Как держится ракетка во время исполнения способа?

Расскажите, как осуществляется зама и удар?

Что вы можете сказать или дополнить во время исполнения?

Теперь ребята мы познакомились и посмотрели, как выполняется новый способ, мы попробуем сами выполнить и отработать. Предлагаю вам такое 1 задание.

Задание 1 - Игроки, которых может быть любое количество, но не меньше трех, двигаются вокруг стола, поочередно отбивая мяч. Если игроков нечетное количество, то мяч вводят с той стороны, где их больше. После того как играющий отбил мяч, он должен пройти к другой стороне, дождаться своей очереди, снова отбить мяч и перейти на другую сторону стола.

Задание 2 – Тренировочные игры по круговой системе.

Задание 3 - остальным учащимся раздают кроссворд на тему: «Правила игры настольного тенниса». Им дается время (2 минуты) на отгадывании. Соревнуются мальчики против девочек. Если некоторые вопросы не разгаданы, то команды задают вопросы друг другу.

Отрабатывать правильное выполнение техники.

Накат слева выполняют с левой стороны стола и имеют фазы:

- стойка игрока должен быть правая нога впереди, левая сзади. Стоим в пол оборота к столу, правым боком;

- ракетку держать около левого бока. Ракетка полностью открыта, а шарик находиться ниже ракетки;

- при замахе ракетку опустите немного вниз, к левому боку и движение идёт снизу-вверх-вперед ;

- перенос центра тяжести с левой ноги на правую и одновременно ведем ракетку навстречу к шарику;

- удар делайте движением руки с ракеткой снизу-вверх-вперед. Движение выполнить плавно, постепенно ускоряя.

20^I Следить за техникой исполнения. Если не получается, можно два, три раза подойти к ноутбуку посмотреть видеоматериал, фотоматериал. У кого хорошо, получается, выполнить до 20,30 раза и т.д. Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; Слушать и понимать других. Работать в паре и группе. Обсудить ход предстоящей разминки. Деятельность направлена на продуктивное взаимодействие при проведении разминки как со сверстниками при работе в парах, так и учителем. Представлять физическую культуру как средство укрепления и сохранения здоровья, физического развития и физической подготовки человека.

3. Заключительная часть 5 минут.

Цель: Постепенно снизить активность организма и привести в спокойное состояние для последующей деятельности. Подвести итог урока. Выставить оценки. Домашнее задание.

Задачи:

1. Снижение физиологического возбуждения и излишнего напряжения отдельных групп мышц.

2. Постепенное приведение организма в спокойное состояние и снятие физиологической напряженности.

3. Подведение итогов учебной деятельности, с оценкой учителя и самооценкой результатов деятельности учащихся.

4. Организованное завершение занятия, комментирование и дифференциация домашнего задания.

Средства:

Упражнения на расслабление мышц.

· Игровые задания на внимание.

Деятельность учителя Деятельность учащихся Доз. ОМУ Уборка учебно-рабочих мест. Организованное построение учащихся. Рефлексия. 1.Назовите тему нашего урока? 2.Удалось ли достичь поставленных целей? 3.Что не получалось? Уборка столов и оборудования Строятся в одну шеренгу. Накат с левой стороны. Удалось. 1 ^I 2 ^I Анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; 4. Оцените свою работу на уроке. Для этого вам необходимо вспомнить, как вы работали в течение всего урока. Удалось ли вам освоить новый способ. Вы сегодня как строгий учитель должны выставить себе оценку. Подойдите к пьедесталу почёта и встаньте к оценке которую вы сегодня ставите себе за урок. Ооо, сегодня много 4,5. молодцы, все хорошо потрудились. Подведение итогов урока, оценивание работы класса в целом (над чем ещё необходимо работать). Домашнее задание: Благодарит учащихся за урок. повторить упр-е перекидывания мяча с рук на ракетку. Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа. Организованный выход со спортивного зала. 1 ^I 1^I разминки. Деятельность направлена на продуктивное взаимодействие при проведении разминки как со сверстниками при работе в парах, так и учителем. Познавательные УУД: - представлять физическую культуру как средство укрепления и сохранения здоровья, физического развития и физической подготовки человека.

Дата добавления: 2021-12-10; просмотров: 17; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

⇐ Предыдущая 12

Мы поможем в написании ваших работ!