ОЦЕНКА ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ СТУДЕНТОВ В ПРОЦЕССЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СРЕДСТВ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕКРЕАЦИИ
Горовой В.А.,
ст. преподаватель УО «МГПУ им. И.П. Шамякина», г. Мозырь, Республика Беларусь
Научный руководитель – Фурманов А.Г., доктор педагогических наук, профессор
Введение. Одним из определяющих факторов здоровья человека является двигательная активность (ДА). Вместе с тем в образе жизни большинства студентов отмечается повсеместное снижение ДА, присутствует проблема гипокинезии.
В современных социально-экономических условиях новым направлением в повышении ДА людей, является физическая рекреация (ФР), получившая признание и активно развивающаяся как в зарубежных странах, так и в Республике Беларусь. Она удовлетворяет потребности молодых людей в нерегламентированной ДА, адекватной их субъективным требованиям и возможностям, содействуя при этом нормальному функционированию организма, формированию здорового образа жизни.
Изучению сущности ДА, особенностей ее проявления у студентов и поиску путей ее оптимизации посвящены многочисленные научные работы отечественных и зарубежных авторов[1-4]. Иначе обстоит ситуация с теорией и практикой, касающихся использования средств ФР для оптимизации ДА студентов. Научные исследования по данному вопросу фрагментарны и немногочисленны.
В связи с этим, цель данной работы заключалась в изучении особенностей оптимизации ДА студентов средствами ФР и определении динамики ДА в процессе данной деятельности.
|
|
|
При проведении исследования нами были использованы следующие методы исследования: 1) теоретический анализ проблемы и обобщение имеющихся в литературе данных; 2) оценка двигательной активности студентов; 3) эксперимент; 4) методы математической статистики.
Основная часть. При составлении программы недельной ДА студентов, нами была разработана и внедрена в режим вуза методика организации ФР студентов.
В педагогическом эксперименте, который длился в течение учебного года, приняли участие студентки первого курса, основной медицинской группы, обучающиеся на всех факультетах (кроме факультета физической культуры) УО «МГПУ имени И. П. Шамякина».
Экспериментальные группы (ЭГ – 1, n=15; ЭГ – 2, n=15; ЭГ – 3, n=17) составили студентки, занимавшиеся по разработанным нами программам с использованием средств и форм ФР. В контрольной группе (КГ, n=15) студентки занимались по общепринятой программе по физической культуре для вузов (№ ТД – СГ. 014 / тип., 2008).
Для оценки ДА студенток в процессе использования средств ФР нами использовалась методика предложенная М.Я. Виленским и В.И. Ильинич, по которой оценка уровня ДА студенток устанавливается с помощью специальной таблицы и подсчета суммы баллов [3, с.13]. Если итоговая сумма в баллах 70 и более, то ДА можно оценить на «отлично», если 50–69 – «хорошо», 30–49 – «удовлетворительно», менее 30 – «плохо».
|
|
|
Полученные данные в начале и в конце эксперимента представлены в таблице.
Таблица – Оценка двигательной активности студенток в начале и в конце эксперимента
| Оценка ДА | ЭГ-1 (n=15) | ЭГ-2 (n=15) | ЭГ-3 (n=17) | КГ (n=15) | ||||
| до | после | до | после | до | после | до | после | |
| распределение студенток по результатам | ||||||||
| П | 4 | - | 5 | - | 6 | - | 5 | 1 |
| У | 10 | - | 9 | - | 10 | - | 10 | 13 |
| Х | 1 | 5 | 1 | 8 | 1 | 9 | - | 1 |
| О | - | 10 | - | 7 | - | 8 | - | - |
| δ | среднее значение итоговой суммы, баллы | |||||||
| 34,6 | 75,4 | 37,1 | 65,8 | 34,2 | 66,7 | 35,8 | 37,8 | |
| Примечание: П – плохо, У – удовлетворительно, Х – хорошо, О - отлично | ||||||||
Выводы. Применение средств и форм ФР привело к повышению ДА студенток экспериментальных групп, из которых 46,8% достигли оценки ДА «хорошо» и 53,2 % «отлично», в то время как в контрольной группе оценки ДА «хорошо» достиг только один человек. Среднее значение итоговой суммы в баллах показало положительную динамику во всех группах, однако в экспериментальных группах она более выражена, чем в КГ. В ЭГ-1 оценка ДА после эксперимента «отлично», в ЭГ-2 и ЭГ-3 «хорошо», в КГ «удовлетворительно».
|
|
|
Таким образом, под влиянием разработанной программы занятий с применением средств и форм ФР у студенток экспериментальных групп достоверно улучшились показатели уровня ДА по сравнению с КГ.
Литература:
1. Кобяков, Ю.П. Двигательная активность студента: структура, нормы, содержание / Ю.П. Кобяков // Теория и практика физической культуры. – 2004. - №5 – С. 43-47.
2. Перевозников, А.С. Оздоровительный потенциал двигательной активности студентов нефизкультурных вузов / А.С. Перевозников, М.В. Шапошникова // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2008. - №1 – С. 59-61.
3. Фурманов, А.Г. Паспорт здоровья студента / А.Г. Фурманов, В.А. Горовой. – Мозырь: МГПУ имени И.П. Шамякина, 2009. – 25 с.
4. Bouchard, C. Physical activity, fitness, and health: the model and key concepts. / C. Bouchard, R.J. Shephard, T. Stephens // Physical activity, fitness, and health: international proceedings and consensus statement. – Champaign, IL: Human Kinetics, 1994. – Р. 77–88.
Дата добавления: 2018-02-18; просмотров: 570; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!