Трансформация (до и после). Мужчины и женщины

Положение об Открытом чемпионате Алтайского края

по атлетическому фитнесу .
31 октября 2020 года, г. Барнаул

I. Цели и задачи
- выявление сильнейших спортсменов;

- пропаганда здорового образа жизни;

- демонстрация красоты тела и спортивного телосложения;
- Присвоение спортивных разрядов до МС включительно, по версии WFF и WBBF.

II. Сроки и место проведения
Соревнования пройдут 31 октября 2020 года. ДК Октябрьский по адресу 9 января бульвар,99.
Регистрация с 13.30 – 15.00, начало турнира 17.00

III. Участники соревнований
Возрастные группы:

1. юноши и девушки до 18 лет (включительно)

2. юниоры и юниорки до 22 лет (включительно)

3. открытый класс (Может заявиться любой желающий, независимо от возраста)

4. Мастера. Женщины 35+, 40+. Мужчины 40+

Номинации
1. Модельный фитнес (Девушки)
Критерии номинации, формула: (Рост – 100)*0,77 = максимально допустимый вес в данной номинации. Допускаются небольшие отклонения от требований.
Ростовые категории будут сформированы на основании предварительных заявок.
В случае участия в номинации менее 3 человек – возможно объединение категорий.

* Пояснение судейства:
А. Главное что оценивается – спортивная, женственная фигура. Отсутствие лишнего жира и целлюлита, подтянутые (округлые) формы и симметричное телосложение.
Б. Излишне раскачанная мускулатура, сепарация и венозность – не является преимуществом при определении победителя. Однако, наличие контуров тренированного тела – необходимый критерий оценки. (Т.е. сушка необходима для того чтобы прорисовать контуры тела, но более серьезная сушка, при которой ярко прорисовываются мышцы – является негативным фактором)
Девушкам обладающим хорошо развитой мускулатурой – рекомендуется выступать в номинации «Боди фитнес», там развитость мускулатуры будет оценена по достоинству.
В. Украшения, макияж, умение ходить на каблуках, образ итп – являются дополнительным критерием оценки, и берется во внимание, только при прочих равных факторах.
Выход в платьях – так же оценивается по данным критериям, т.е. не является решающим.
Г. Обязательные позы:
Демонстрация 4 сторон. (Передняя и задняя позиция – ноги вместе.)

Фитнес Бикини (Девушки)

Критерии номинации, формула: (Рост – 100)*0,81 = максимально допустимый вес в данной номинации.
Допускаются небольшие отклонения от требований.

Ростовые категории будут сформированы на основании предварительных заявок.
В случае участия в номинации менее 3 человек – возможно объединение категорий.

* Пояснение судейства:

А. Спортивное телосложение с отсутствием лишнего жира и целлюлита, без излишне развитой мускулатуры. Пропорции тела. Х - образное телосложение, с узкой талией.
• Ягодицы: Равномерно округлые, наполненные (упругие на вид) ягодицы с четким разделением между ягодицей и бедром (сбоку и сзади)
• Грушеобразная форма ягодиц, а так же слишком развитые средняя и малая ягодичная мышцы (квадратная форма ягодиц) – является минусом при сравнении.
• Наличие целлюлита, «апельсиновой корки», либо визуально заметного отложения жира – является минусом при сравнении.
• Мышцы пресса. Легкое очертание кубиков пресса. Плоский, втянутый живот – будет проигрывать легкому очертанию кубиков пресса. Хорошо просушенные и явные кубики пресса – не являются выигрышными в сравнении с легким очертанием.
• Широчайшие мышцы спины. Демонстрируются без излишнего напряжения, чтобы позиция была максимально естественной – руки находятся свободно, без напряжения. При этом судьи должны иметь возможность увидеть спортивный вид широчайшей мышцы спины.
Данный критерий оценивается лишь с позиции общих пропорций, общего внешнего вида и отсутствия лишнего жира. Соответственно не должен играть решающую роль в выставлении итоговой оценки.
• Икроножные мышцы. Должны пропорционально сочетаться с объемами бедра. Икроножная мышца должна быть не более 3/5 от объема бедра. Данный критерий оценивается лишь с позиции общих пропорций, общего внешнего вида и отсутствия лишнего жира. Соответственно не должен играть решающую роль в выставлении итоговой оценки.
• Руки. В тонусе, без лишнего жира и излишне развитой мускулатуры. Излишнее напряжение рук - не рекомендуется. Данный критерий оценивается лишь с позиции общих пропорций, общего внешнего вида и отсутствия лишнего жира. Соответственно не должен играть решающую роль в выставлении итоговой оценки.
Б. Купальник, туфли, украшения, макияж, прическа, умение ходить по сцене и выгодно себя подать в произвольных позах – могут учитываться только при равных показателях по всем остальным критериям.
В. Обязательные позы:

Демонстрация 4 сторон.

3. Пляжный фитнес (Мужчины)
Форма одежды: Шорты, Боксеры.
Ростовые категории будут сформированы на основании предварительных заявок.

* Пояснение судейства:
А. Критерии судейства были скорректированы в 2017 году. Судейство проходит по схожим параметрам с известным «Менс физик».
Б. Главные критерии оценки: Спортивное телосложение, ярко выраженные (прорисованные мышцы, без излишней венозности и сепарации), Х (икс) образное телосложение с ярко выраженной талией.
Руки в кулаки не сжимаются!
В. Обязательные позы:

Лицо. Поворот к судьям: Стоять необходимо ровно, при этом направление головы и взгляда совпадает с направлением тела. Одна рука — на бедре, а нога с противоположной стороны тела немного отставлена. Вторая рука - свободно. Поворот: При демонстрировании данной позы необходимо к судьям стоять левым боком. Торс и голова немного развернуты на судейскую команду. Левая рука — на бедре, а правая, немного согнута в локте. Левую ногу необходимо согнуть в колене, опираясь ею об пол. Вторая нога должна быть немного согнута в колене, поставлена на носок, но отставлена назад. Спина. Разворот к судьям: Стоять необходимо прямо. Взгляд и голова направлены по одной оси направления тела. Положение одной руки – на бедре, а второй – свободно. Нога отставлена назад, опирается на носок. Вторая согнута, но стоит прямо. На спине широчайшие мышцы должны быть приведены в тонус. Голова приподнята. Второй поворот: При демонстрировании данной позы необходимо к судьям стоять правым боком. Демонстрация такая же как с левой стороны.

4. Атлетический фитнес «Культуризм» (Мужчины) + произвольная программа
Категории формируются по правилам Федерации Атлетического фитнеса России на основании предварительных заявок. В категориях учитываются рост и вес спортсмена.
Обязательные позы:

- грудь-бицепс сбоку с произвольной руки

-широчайшие мышцы спины спереди
- трицепс сбоку с произвольной руки
- двойной бицепс сзади

--широчайшие мышцы сзади
- двойной бицепс спереди
- пресс-бедро спереди

5. Атлетический фитнес (Девушки) + произвольная программа.
Категории формируются по правилам Федерации Атлетического фитнеса России на основании предварительных заявок. В категориях учитываются рост и вес спортсмена.
Обязательные позы:
Позы должны выполняться с открытыми ладонями:
- грудь-бицепс с произвольной руки
- трицепс с произвольной руки
- двойной бицепс сзади
- двойной бицепс спереди
- пресс-бедро

6. Фитнес пары.
Оценивается: синхронность, схожесть фигур, образа, костюма и физическая подготовка пары.
Обязательные позы:
Демонстрация 4 сторон. (Модельный фитнес, Пляжный фитнес)

7. Пляжный культуризм. (Аналог - CLASSIC PHYSIQUE)
Форма одежды: Боксеры. Т.е. обтягивающие трусы с длиной штанины не более 10 см
Категории будут сформированы на основании предварительных заявок.

Представляет собой вид пляжного фитнеса, но для спортсменов с излишне развитой (для этой номинации) мускулатурой.
Оценивается по критериям бодибилдинга, но подходит для спортсменов с относительно небольшой мышечной массой не достаточной для бодибилдинга, либо недостаточно развитыми ногами
Позирование:

1. 4 поворота, с 4 сторон.

2. двойной бицепс спереди

грудь сбоку
двойной бицепс сзади
трицепс сбоку
Пресс-бедро

7. Классическая поза по выбору атлета.

8. Боди-фитнес
Рейтинговая номинация. На турнире проходит в экспериментальном режиме. Без абсолютного первенства.
Позирование как в Фитнес бикини, однако, подходит тем, у кого мышечная масса более развитая, чем у спортсменок Фитнес-бикини. Оценивается в номинации: красота мышц, объемы, глубина мышц, Х - образное телосложение.

9.Фитнес-мама

В данной номинации могут выступать только девушки, у которых 2 и более детей. Разрешен сплошной купальник. (Правила Фитнес бикини)

Трансформация (до и после). Мужчины и женщины

В данной номинации принимают участие спортсмены, добившиеся максимальных результатов в фитнесе. Предоставляется 3 фото «до», которые транслируются на экране.

В 1 раунде идет сравнение фотографий «До» с результатами в данный момент на сцене.

Во 2 раунде идет сравнение спортсменов между собой в настоящей форме. Определяется победитель.

Форма одежды:

Мужчины - боксеры, Шорты

Девушки - майка, обтягивающие однотонные лосины.

12. Спортсмены с ограниченными возможностями – во всех номинациях.

13. Элитарный дивизион.
Девушки: (Модельный фитнес и фитнес бикини)
Соревнования проходят по правилам Фитнес-бикини, т.е. раунд в платьях отсутствует.
В данной номинации обязательно выступают спортсменки, имеющие спортивные победы на уровне не ниже Чемпионата России в течение 2020 года в открытой возрастной группе.
По собственному желанию в данный дивизион могут заявиться спортсменки, попадавшие когда-либо в тройку абсолютных чемпионов на турнире в г. Барнауле. А так же по приглашению орг. комитета.

Мужчины: (Культуризм)
Соревнования проходят по правилам бодибилдинга, но в данной номинации могут принимать участие так же спортсмены из номинаций Пляжный фитнес и Пляжный культуризм. Спортсмены, выступающие в шортах, участвуют в данной номинации без оценки ног скрытых под шортами.
Заявиться в данную (объединенную) номинацию может любой желающий спортсмен.

14. «Тренер чемпионов» и «Командное первенство» - по наибольшему кол-ву чемпионов и призеров. 1 место – 12 очков,
2 – 8, 3 – 7, 4 - 3, 5 - 2, 6 – 1.
Абсолютное первенство: 1 – 20, 2 – 15, 3 – 10.
Итоги подводятся по 7 лучшим результатам.

15. Абсолютное первенство – будет проходить в номинациях «Модельный фитнес» и «Фитнес бикини». Так же возможно проведение в других номинациях при условии участия не менее 5 категорий спортсменов (т.е. 15 человек).

IV. Система проведения
1. Модельный фитнес – выход в вечерних платьях. 2 раунд - сравнение участников в каждой категории в купальнике.
2. Произвольная программа (Только для спортсменов номинации атлетический фитнес)
Обязательно демонстрирование не менее 4 обязательных поз в произвольной программе.

3. Фитнес Бикини – выход только в купальниках

*Спортсмены должны иметь купальник или плавки, пляжный фитнес – допускаются шорты или боксеры.
*Фонограмма для произвольной программы должна быть на флешке. Для подстраховки можно записать на диск формата CD-R. На диске допустим только ОДИН трек.
*Украшения на теле разрешены. Единственное требование, чтобы они не мешали судьям оценивать фигуру спортсмена.
*В раунде произвольной программы допускается использование сценического костюма и аксессуаров. Музыка для всех атлетов включается после выхода на сцену. Максимальная продолжительность произвольной программы не должна превышать полторы минуты. Костюм не должен значительно закрывать тело, т.к. главный принцип соревнований – демонстрация красоты тела, эстетический вид.
*Высота платформы обуви и грим не регламентируется. (Допускается любой)
* Мужчины выходят босиком, девушки – туфли на каблуках. В произвольной программе – обувь любая.

V. Судейство.
Все судьи должны иметь квалификацию не ниже Судья республиканской категории.
Команда, выставляющая 7 участников, имеет право предоставить судью. Судью нужно заявить заранее (не менее чем за 3 недели до турнира), чтобы он в случае отсутствия необходимой квалификации, мог получить необходимые консультации и сдать экзамен для получения судейской категории. (Теоретический и практический)

VI . Турнирный взнос.
С участников чемпионата взимается турнирный взнос в размере: 1200 рублей. Участие в соревнованиях осуществляется только при наличии у спортсмена страхования жизни и здоровья от несчастных случаев, своим участием спортсмен подтверждает что его жизнь и здоровье застрахованы, а так же что у него нет каких либо медицинских противопоказаний для участия в спортивном мероприятии.

VI I . Награждение.
Победители и призеры награждаются медалями, Абсолютные чемпионы – кубками.

«Тренер чемпионов» – тренеры, подготовившие наибольшее кол-во чемпионов и призеров.

VII I . Предварительные заявки и бронирование номеров:
Предварительные заявки обязательны. Принимаются до 19 октября 2020 года на сайт http://relef.su/zapisatsya-na-sorevnovaniya-fitnes/
Обязательно заполнять все колонки, стараться написать всю информацию о себе, касающуюся турнира. Если у вас остались какие-либо вопросы, можно обратиться по телефону:
8-906-960-80-08 – Коновалова Наталья.

Данное положение является официальным вызовом на соревнования!

Дата добавления: 2021-06-02; просмотров: 42; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

Мы поможем в написании ваших работ!