Тема «Веселые старты - Смешариков»
1 часть:
Вход детей в зал под музыку,
Перестроение в две колонны,
Разминка – комплекс общеразвивающих упражнений с большими гимнастическими мячами.
2часть:
1. Сюрпризный момент – появление Смешариков.
2. Малоподвижная игра «Учим Нюшу» («Стирка»)
3. Малоподвижная игра «Если нравится тебе, то делай так»
Постепенное перестроение в две колонны.
Игры – эстафеты:
4. «Добеги до Смешарика»
5. «Прокати мяч» (между кеглями)
6. Малоподвижная игра «Зайка беленький сидит»
7. «Собери гусеницу»
8. «Ходим по болоту» (обруч - скамейка - палки - тоннель)
9. «Полоса препятствий» (веревка – кочки - следы)
3 часть:
Подведение итогов и награждение,
Уход детей под музыку.
Конспект физкультурного досуга
Тема «Веселые старты - Смешариков»
Действующие лица:
· Крош-
· Нюша-
Вид досуга:
-Игры – эстафеты.
Задачи:
1. образовательная – закреплять умения садиться на мячи правильно
2. оздоровительная - укрепление мышечного «корсета» вокруг позвоночника, укрепление мышц рук и ног
3. воспитательная – воспитать доброжелательного отношения друг к другу, взаимопомощи, чувства коллективизма, настойчивости, смелости, целеустремленности, выдержки
Место проведения: Физкультурный зал.
Одежда детей: Спортивная форма: шорты, майки, кроссовки (чешки).
Оборудование и инвентарь: большие гимнастические мячи (по количеству детей), обручи (6 шт.), веревки (8 шт.), кочки (6 шт.), следы (6 шагов), скамейки (2 шт.), палки (8 шт.), тоннели (2 шт.).
|
|
|
Предварительная работа:
Повторение правил в играх с мячами, в играх соревновательного характера, разучивание комплекса ОРУ, упражнять детей в прыжках и упражнениях сидя на фитболе.
| Части | Структура | Методические рекомендации |
| I | Вход детей в зал, перестроение в три колонны. Звучит музыка «Дорогою добра», муз- М.Минков, сл. - Ю. Энтин. Перестроение в две колонны Разминка. Выполнение комплекса ОРУ с БГМ: 1. «солнышко» 2. «дождь» 3. «град» 4. «радуга» 5. «лужи» 6. «зверушки радуются» | Физкультурный руководитель: -Здравствуйте девочки и мальчики! Мы сегодня с вами собрались, для того чтобы, играть, соревноваться. -Внимание в 2 колонны стройся! - Перед тем, как мы будем соревноваться, мы покажем что умеем! 1-поднимание мяча вверх и потягивание 2-и.п. И.п. круговые движения кистями рук 1-4 –вверх 5-8 -вниз 1-3 –стучат пальцами в мяч 4- и.п. И.п. ноги на ширине плеч, мяч вверху 1-3- наклон правую (левую) сторону 4- и.п. И.п. сидя по «шведски» 1-8- прокаты мяча вокруг себя в левую (правую) сторону. И.п. ноги «узкой дорожкой». мяч перед грудью. 1-8 прыжки на двух ногах 1-8 ходьба |
| II | 1. Сюрпризный момент: приход Смешариков: Кроша и Нюши. 1. МПИ «Учим Нюшу стирать одежду» 2. МПИ «Если нравится тебе, то делай так» (поточное движение) Постепенное перестроение в две колонны. Игры – эстафеты: 3. «Добеги до Смешарика» 4. «Прокати мяч» (между кеглями) 5. МПИ «Зайка беленький сидит»: 1.дети шевелят кистями рук, приложив их к ушам. Хлопают в ладоши со словами «хлоп, хлоп» Прыгают на двух ногах на месте Находят свои места 6. «Собери гусеницу» 7. «Ходим по болоту» (обруч - скамейка - палки - тоннель) 8. «Полоса препятствий» (веревка – кочки - следы) | Физкультурный руководитель: Посмотрите к нам в гости пришли смешарики - Крош и Нюша Крош: - Здравствуйте ребята! Нюша: - Привет друзья! А можно я зайду в ваш садик вот такой? Физкультурный руководитель: - Нет, нет, нет!!! Есть у нас в саду закон: Вход неряхам запрещен! -Давайте научим Нюшу стираться!? Звучит музыка. · «готовка воды» · «трение» руками перед собой · «ополаскивание» · «выжимание» · «вешание» · «глажение» · «надевание» Нюша: - С этих пор я никогда не буду ходить в грязной одежде. Крош: - А теперь немного поиграем в игру. Повторяют движения за Крошем и за Нюшей (ходьба на носочках, на четвереньках, в полном седе, прыжки на двух ногах, на одной ноге). -эстафетный бег -бег с прокатом мяча Зайка беленький сидит И ушами шевелит Вот так, вот так Он ушами шевелит. Зайке холодно сидеть, Надо лапочки погреть. Хлоп хлоп хлоп хлоп Надо лапочки погреть. Зайке холодно стоять Надо зайке поскакать Скок скок, скок, скок Надо зайке поскакать. Кто-то зайку испугал Зайка прыг…и ускакал. -бег с мячом (собирают мячи) |
| III | Подведение итогов. Награждение | Крош и Нюша: - И в конце нашего досуга мы подводим итог! По очкам победителями стали…!!! Поздравляем! Молодцы девочки и мальчики! Физкультурный руководитель: Смешарики были очень рады с вами поиграть. |
|
|
|
|
|
|
Методические рекомендации
Подбор упражнений:
При подборе упражнений для досуга учитывается возраст детей, уровень общего физического развития детей данной группы и их двигательных возможностей, состояние здоровья, уровень их физической подготовленности. Учитывается постепенность усложнения задания. Используются разные методы и приемы, которые создают положительный эмоциональный настрой. Например, при малоподвижной игре «Зайка беленький сидит» подобраны упражнения заранее знакомые детям, так как детям сложно держать равновесие одновременно выполняя движения.
|
|
|
Нормирование физической нагрузки:
На физкультурном досуге в чередовании нагрузки и отдыха, одни задания выполняются вместе, другие по очереди: первая подгруппа, потом вторая. Пример при чередовании нагрузки и отдыха в основной части: после эстафетных пробегов есть малоподвижная игра, при котором дети сумеют восстановить дыхание, отдохнуть и успокоиться.
Педагогическое руководство:
Воспитатели принимают активное участие в проведении досугов. Помогают физкультурным руководителям повышать интерес к занятиям, оказывать благотворное воздействие на организм ребенка, закреплять двигательные умения и навыки, развивать двигательные качества, способствовать воспитанию чувства коллективизма, дружбы, развивать выдержку, внимание, смелость, упорство, организованность. Задачи воспитателя при проведении досуга: развивать у детей умение творчески использовать свой двигательный опыт в условиях эмоционального общения со сверстниками, приучать их проявлять инициативу в разнообразных видах деятельности. Например, при играх – эстафетах, Смешарики поддерживают каждую команду криками, аплодисментами, призывая болеть за своих ребят.
Требования к качеству выполнения заданий:
При выполнении заданий воспитателями смотрится качество, правильность седа на мячи, нарушения правил.
Система поощрений:
Поощряя детей необходимо хвалить каждого ребенка, за каждое правильное выполнение упражнений, выделяя отличившихся детей. И при поощрении детей активное участие берут главные герои, так как они занимают основные места при проведении физкультурного досуга. Например, при победе одной из команд: «Молодцы первая команда! Света, Миша, Андрей особенно быстро бегали! А Гоша, Лена и Ира больше всех болели за свою команду!»
Расстановка и уборка снарядов:
Педагогу следует за ранее подготовить все снаряды, расставить необходимые пособия и материалы перед досугом. При расстановке могут помочь несколько детей. В уборке пособий можно применять игровые методы. Действия детей по уборке снарядов должны носить выраженный дифференцированный по полу характер. Независимо от уровня физической подготовленности детей, девочки всегда расставляют и убирают только мелкий легкий инвентарь, а мальчики группой в несколько человек – тяжелое оборудование. Например, после малоподвижной игры «Зайка беленький сидит», проводится игра «Собери гусеницу», где дети используют те мячи, которыми играли в малоподвижной игре.
Заключение
Таким образом, при проведении спортивных праздников, организации досугов и развлечений дети получают возможность проявлять большую активность, самостоятельность и инициативу в действиях при помощи выполнение упражнений на больших гимнастических мячах, повышая эмоциональную окраску, снижая неприятные ощущения.
А физкультурный досуг - одна из наиболее эффективных форм активного отдыха. Он повышает интерес к занятиям, оказывает благотворное воздействие на организм ребенка, закрепляет двигательные умения и навыки, развивает двигательные качества, способствует воспитанию чувства коллективизма, дружбы, развивает выдержку, внимание, смелость, упорство, организованность.
Большие гимнастические мячи позволяет быстрее и эффективнее освоить разнообразные двигательные умения и комплексно развивать физические качества. Отличается особой уникальностью как тренажер, так как совмещает в себе компоненты, которые можно варьировать: упругость, вес и размер.
В данной работе содержится практический готовый материал для использования, который адресован, в первую очередь, воспитателям по физической культуре, педагогам дошкольных учреждений, а также может быть полезен и интересен родителям.
Список литературы
1. Бауэр О.П. Спутник руководителя физического воспитания дошкольного учреждения. – С-Пб.: «ДЕТСТВО-ПРЕСС»,2005.
2. Лысова В.Я., Яковлева Т.С., Зацепина М.Б. Спортивные праздники и развлечения для дошкольников. Сценарии. Старший дошкольный возраст. Методические рекомендации для работников дошкольных образовательных учреждений. – М.:АРКТИ, 2000 – 72с. (развитие и воспитание дошкольника)
3. Осокина Т.И., Тимофеева Е.А. Физические упражнения для дошкольников. Изд.2. – М.:просвещение,1971. - 157с.
4. Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия с детьми 5-6 лет: пособие для воспитателей детского сада. – М.: просвещение, 1988. – 143с.
5. Платонова Т.В., Сутакова Е.Е. Особенности использования тренажеров в физкультурно-оздоровительной работе с детьми дошкольного возраста (методическое пособие для студентов педагогического колледжа, воспитателей и инструкторов по физической культуре ДОУ, родителей).- Якутск, 2006, -17с.
6. Степаненкова Э.Я. Физическое воспитание в детском саду: программа и методические рекомендации для занятий с детьми 2-7 лет. – М.: Мозаика – Синтез, 2005.- 96с.
7. Шарендо Ж.Н. Школьные годы чудесные…: Праздники от первого звонка до выпускного бала. Выпуск 2. – М.: Московское городское педагогическое общество, 2000. – 95с.
Приложение
Примерный перечень упражнений с фитболами
· «Пружинка»- ребенок, сидя на мяче, выполняет пружинистые движения.
· «Лошадки»- пружинки с выпрямлением рук вперед и пощелкивание языком.
· «Бокс»- имитация движений рук при боксе.
· «Хлопки»- хлопки руками над головой, сначала в медленном темпе, затем в быстром темпе.
· «Помашем хвостиком»- руки согнуты в локтях, чуть – чуть отведены в стороны, пальцы сжаты в кулак. Вращательные движения тазом из стороны в сторону.
· «Юла»- переступая ногами, поворачиваться вокруг своей оси попеременно то в одну, то в другую сторону.
· «Паук»- и.п. лежа на животе, руки и ноги прямые, расставлены в стороны. Раскачивание вперед-назад, без отрыва рук и ног от пола. Голова при этом движется вверх-вниз. Возможны варианты: голова поднята. Поочередный отрыв ног от пола (нога согнута в колене, пальцы ноги оттянуты вверх); отрыв обеих ног и раскачивание только с помощью рук.
· «Часики»- наклоны головы в одну и в другую сторону.
· «Рыбка»- лежа на мяче, на животе, делается упор разведенными ногами и руками о пол, при этом голова опущена вниз, затем руки и голова одновременно поднимаются.
Из различных исходных положений
ü Стоя, мяч на полу
· Прокаты мяча по прямой
· Различные виды ходьбы с прокатом мяча, вокруг мяча
· Наклоны к мячу вперед, в сторону
· Приседания с опорой о мяч
· Элементы футбола
· махи ногой вперед, в сторону и назад с порой на мяч
ü Стоя, мяч в руках
· Все виды ходьбы и бега
· Отбивания мяча на месте и с ходьбой
· Приседания с мячом в руках
· Наклоны вперед, в сторону, назад
· Виды прыжков на двух и на одной ноге
· Броски и ловля мяча
· Сжатие мяча руками
ü Лежа на полу на животе
· Движение мячом вверх, в стороны, назад
· Ползание вперед, в стороны, назад
· Повороты на спину
· Сжатие мяча
· Комбинации движения мячом с движениями руками и ногами
ü Лежа спиной на мяче
· Подъем верхнего пояса от мяча
· Поворот на живот
· Удерживание равновесия с опорой на одну ногу
· Покачивание на мяче
· Различные движения ногами
ü Лежа на животе на мяче
· Покачивание вперед – назад с небольшой амплитудой
· Повороты на спину и обратно
· Перемещая ладони по полу вперед, изменять точку контакта с мячом и, принимая положение в упоре на руках, выполнять отжимание от пола с опорой на мяч двумя ногами, одной ногой
· Упражнения ногами
ü Стоя на коленях
· Движения мячом вверх, в стороны, назад
· Отведение ноги в стороны, назад
· Наклоны вперед, назад, в сторону
· Броски мяча вверх и ловля
· Броски вперед лицом и спиной к основному направлению
ü Сидя на мяче
· Покачивание на мяче
· Движение прямыми руками вперед, в стороны, вверх, назад; то же с согнутыми руками
· Выполнение шагов вперед с наклоном назад, в сторону
· Наклон вперед, в сторону в комбинации с движениями руками и ногами
· Попеременные махи ногой вперед
· Покачивания на мяче с опорой на одну ногу
ü Сидя на полу
· Сжатие мяча руками
· Наклоны вперед, в стороны, назад
· Броски мяча вверх, вперед. назад
ü Лежа на полу
· Различные виды ползания на спине
· Прокаты мяча ступнями, то же в сочетании с махом ногой вверх
· Повороты на живот с зажатым мячом ногами или руками
· Удержание равновесия при опоре стопами о мяч, подняв таз
Парные упражнения с БГМ
· Сидя на мяче перебрасывать друг другу набивной мяч. Усложнение: перебрасывание двух мячей одновременно, сочетать перебрасывания с прыжками на месте.
· Двое детей стоят спинами друг другу, зажимая между ними БГМ. Присесть и встать, не уронив мяч, максимальное количество раз.
· Двое детей ложатся на спину головами друг к другу. Один ребенок зажимает ногами мяч и передает его, поднимая ноги другому ребенку. Тот принимает мяч «из ноги в ноги».
· И.п. стоя, ноги на ширине плеч. Наклониться с мячом в руках. Разогнуться и одновременно перебросить мяч партнеру. Поймать мяч, одновременно наклонившись.
Дата добавления: 2021-04-24; просмотров: 633; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!