Итоговый показатель выступления каждого участника дисциплины «100 пудовый русский жим» определяется исходя из его лучшего результата в трёх соревновательных попытках.
Выдержка из действующих Технических Правил МОО «Федерация русского жима»
Введение.
Краткая справка об истории возникновения Правил по русскому жиму.
Дата проведения первых соревнований в многоповторном жиме штанги лёжа по Правилам с использованием Формулы Коэффициента Атлетизма – 06 мая 2000 года. Место проведения – Россия, г.Москва, Кочновский проезд, д.3, спортзал Государственного Университета Высшая школа экономики. Автор первых Правил Лучков Андрей Юрьевич (старший преподаватель кафедры физвоспитания ГУ ВШЭ).
Поскольку приближался большой праздник День Победы в Великой Отечественной войне и, на тот момент прошло уже 55 лет, то и вес штанги выбрали символический – 55 кг. Правила были простые: жать надо было на наибольшее количество повторений.
Собственный вес спортсмена обязательно учитывался в придуманной и принятой Формуле Коэффициента Атлетизма (ФКА): вес штанги умножался на количество засчитанных повторений и делился на вес самого спортсмена.
Разрешалось использовать отбив штанги от грудной клетки, но не засчитывалось повторение, если при его исполнении спортсмен допускал отрыв таза от лавки.
Первые квалификационные разряды по русскому жиму были введены на соревнованиях в честь 10-летия ГУ ВШЭ 17 ноября 2002 года (г.Москва, Кочновский проезд, д.3, спортзал ГУ ВШЭ).
В ноябре 2007 года официально подана заявка на регистрацию Межрегиональной общественной организации «Федерация русского жима».
|
|
|
16 января 2008 года организация была зарегистрирована в Едином государственном реестре юридических лиц.
07 мая 2018 года была произведена регистрация новой Межрегиональной организации «Федерация русского жима».
Глава 12. Дополнительные дисциплины русского жима.
Введение.
Для популяризации русского жима среди самых широких слоёв населения предлагается проведение различных спортивно-физкультурных Фестивалей в программе турниров по русскому жиму.
Глава 13. Описание соревновательной дисциплины
«100 пудовый русский жим» .
Историческая справка.
Старинная мера веса на Руси – 1 пуд. С 1899 года один пуд равен 16,3804964 кг.
Пудов – 1638 кг.
Данный «эталон» веса был подписан к поэтапной отмене В.И. Лениным в 1918 году декретом «О введении международной метрической системы мер и весов».
Статья № 725. Декрет Совета Народных Комиссаров. О введении Международной Метрической системы мер и весов: «… С 01 января 1924 года воспретить применение всяких мер и весов, кроме метрических.»
Для того, чтобы спортсмены силовых видов спорта не забывали о ранее применявшихся в России мерах веса решено вспомнить и про русский пуд.
|
|
|
Соревновательная задача участника дисциплины «100 пудовый русский жим»:
Используя основное соревновательное оборудование и инвентарь, разрешённые Правилами МОО «Федерация русского жима», участник должен поднять наибольший вес штанги, выбранный самостоятельно, в многоповторном режиме не менее 8 (восьми) повторений, с таким результатом, чтобы суммарный тоннаж подхода был не менее 1638,0 кг.
То есть, каждый участник должен поднять не менее 100 пудов за один подход, но ещё и сделать в каждом подходе не меньше 8 зачётных повторений!
Основные положения дисциплины «100 пудовый русский жим».
Все участники дисциплины «100-пудовый русский жим» распределяются по половой принадлежности, весовым категориям, а при личном желании соответственно, ещё и в номинации по возрасту.
13.2. В каждой соревновательной номинации – три потока (раунда). В каждом из них участники поочередно выполняют зачётный подход к весу штанги в килограммах, который определяют самостоятельно для каждого потока (раунда) отдельно.
13.3. Лимит времени на выполнение соревновательного подхода 3 (три) минуты.
13.4. Вес на штанге в килограммах заказывается произвольно, но кратно 2,5 кг общего веса штанги.
|
|
|
В каждом подходе необходимо сделать не менее 8 (восьми) повторений.
13.6. Результат соревновательного подхода менее 8 повторений заносится в Протокол как равный значению «НОЛЬ» (нулевая оценка).
Результативность каждого подхода определяется весом штанги (кг), с которым спортсмен смог набрать тоннаж не менее 1638,0 кг (100 пудов).
13.8. Результат соревновательного подхода по тоннажу менее 1638,0 кг. заносится в Протокол как равный значению «НОЛЬ» (нулевая оценка).
Определение победителя.
13.9.1. Деление спортсменов на весовые категории в соревновательной дисциплине «100-пудовый русский жим» производится в соответствие с пунктом 1.12. Главы 1 действующих Правил:
1.12. Весовые категории в соревновательных дивизионах «Русская ТРОЙКА» и «Чёртова Дюжина»:
1.12.1. Для мужчин:
- до 50,00 кг включительно (для СОВ, и возрастных номинаций до 18 лет включ.);
- до 60,00 кг включительно;
- от 60,01 до 70,00 кг включительно;
- от 70,01 до 80,00 кг включительно;
- от 80,01 до 90,00 кг включительно;
- от 90,01 до 100,00 кг включительно;
- от 100,01 до 110,00 кг включительно;
- от 110,01 до 120,00 кг включительно;
- свыше 120,00 кг.
1.12.2. Для женщин:
- до 50,00 кг включительно;
- от 50,01 до 60,00 кг включительно;
- от 60,01 до 70,00 кг включительно;
- от 70,01 до 80,00 кг включительно;
- свыше 80,00 кг.
Итоговый показатель выступления каждого участника дисциплины «100 пудовый русский жим» определяется исходя из его лучшего результата в трёх соревновательных попытках.
Дата добавления: 2021-03-18; просмотров: 82; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!