Внимание, определение и характеристика.
Лекция №3
Тема: «Психические процессы и состояния.
Память. Внимание».
Значимость темы обусловлена тем, что практически в любом медицинском учреждении встречаются пациенты с нарушением памяти и внимания. Это, как правило, лица пожилого и старческого возраста. Поэтому эта тема важна для представителей всех медицинских специальностей.
Велико значение памяти и внимания в жизни человека и его профессиональной деятельности.
«Память – это преодоление отсутствия» П. Жане.
И.М. Сеченов оценивал память как основное условие психической жизни, «краеугольный камень психического развития». Именно память позволяет человеку быть тем, кем он является, действовать в окружающем мире, осознавать свое собственное «Я». Память лежит в основе способностей человека, является условием его научения, приобретения знаний, формирования умений и навыков.
Память лежит в основе любого психического явления. Личность, ее отношения, навыки, привычки, надежды, желания, притязания существуют благодаря памяти. Распад следов памяти – распад личности. Память считают хранилищем нашего прежнего опыта.
Индивидуальные особенности памяти состоят в том, что одни люди лучше запоминают и воспроизводят конкретные факты, лица, фамилии, телефоны, адреса и т.д., другие – внутреннюю связь явлений и событий, их последовательность и развитие, теоретические положения, доводы и доказательства.
|
|
|
Память и внимание как психические явления не только дар природы, но и результат целенаправленного воспитания, поэтому средний медицинский работник должен развивать и тренировать память и внимание – эти важные психические функции, которые ему, несомненно, пригодятся при изучении других наук и в дальнейшей практической деятельности.
Умение психологически грамотно, на современном научном уровне организовать взаимодействие с пациентом обеспечит возможность участия среднего медицинского персонала в психотерапевтической и реабилитационной работе с пациентами.
Память – это процесс запоминания, сохранения и воспроизведения информации.
Память – форма психического отражения, заключающаяся в закреплении, сохранении и последующем воспроизведении прошлого опыта, делающая возможным его повторное использование в деятельности или возвращении в сферу сознания. Память связывает прошлое с его настоящим и будущим и является важнейшей познавательной функцией, лежащей в основе развития и обучения.
Память – основа психической деятельности. Без нее невозможно понять основы формирования поведения, мышления, сознания, подсознания. Поэтому для лучшего понимания человека необходимо как можно больше знать о нашей памяти.
|
|
|
Физиологической основой памяти является система условных рефлексов. Память – общемозговая функция, в которой участвуют все разделы головного мозга, а также подкорковые образования, но самое большое значение имеют височные доли головного мозга.
Основные процессы памяти:
- заучивание;
- сохранение;
- воспроизведение;
- узнавание;
- забывание.
Важным условием для запоминания являются:
1. Желание.
2. Осмысление.
3. Повторение.
4. Проговаривание вслух.
Виды памяти.
1. Непроизвольная память (информация запоминается сама собой без специального заучивания, а в ходе выполнения деятельности, в ходе работы над информацией), ей способствуют сильные эмоции и чувства (страх, радость). Лучше запоминается то, что личностнозначимо, связано с деятельностью человека.
2. Произвольная память – складывается из волевого акта и присутствия мотива решающей задачи, включаются такие элементы сознания, как воля и мышление. Произвольное запоминание информации характеризуется активностью, целенаправленностью, волевым началом.
Эффективность произвольной памяти зависит:
1. От целей запоминания (насколько прочно, долго человек хочет запомнить). Если цель – выучить, чтобы сдать экзамен, то вскоре после экзамена многое забудется, если цель – выучить надолго, для будущей профессиональной деятельности, то информация мало забывается.
|
|
|
2. От приемов звучания. Приемы звучания бывают:
а) механическое дословное многократное повторение - работает механическая память, тратится много сил, времени, а результаты низкие. Механическая память – это память, основанная на повторении материала без его осмысления;
б) логический пересказ, который включает: логическое осмысление материала, систематизацию, выделение главных логических компонентов информации, пересказ своими словами – работает логическая память (смысловая) – вид памяти, основанный на установлении в запоминаемом материале смысловых связей. Эффективность логической памяти в 20 раз выше, лучше, чем у механической памяти;
в) образные приемы запоминания (перевод информации в образы, графики, схемы, картинки) – работает образная память.
Г) мнемические приемы запоминания (специальные приемы для облегчения запоминания).
Выделяют также кратковременную память, промежуточную память, долговременную, оперативную память.
|
|
|
Любая информация вначале попадает в кратковременную память, которая обеспечивает запоминание однократно предъявленной информации на короткое время (5-7 минут), после чего информация может забыться полностью или перейти в долговременную память, но при условии 1-2 кратного повторения информации. Кратковременная память (КП) ограничена по объему, при однократном предъявлении в КП помещается в среднем 7 ± 2. Это логическая формула памяти человека, то есть в среднем с одного раза человек может запомнить от 5 до 9 слов, цифр, чисел, фигур, картинок, кусков информации.
Объем кратковременной памяти у каждого человека индивидуален, по объему кратковременной памяти можно прогнозировать успешность обучения по формуле:
ОКП + 1 = балл учебный
2
Долговременная память обеспечивает длительное сохранение информации, бывает 2-х типов:
1. ДП с сознательным доступом (то есть человек может по своей воле извлечь, вспомнить нужную информацию);
2. ДП закрытая (человек в естественных условиях не имеет к ней доступа, а лишь при гипнозе, при раздражении участков мозга может получить к ней доступ и актуализировать во всех деталях образы, переживания, картины всей жизни человека).
Оперативная память – вид памяти, проявляющийся в ходе выполнения определенной деятельности, обслуживающий эту деятельность благодаря информации, поступающей как из КП, так и из ДП, необходимой для выполнения текущей деятельности.
Промежуточная память обеспечивает сохранение информации в течение нескольких часов, накапливает информацию в течение дня, а во время ночного сна отводится организмом для очищения промежуточной памяти и категоризации информации, накопленной за прошедший день, переводя ее в долговременную память. По окончании сна промежуточная память опять готова к приему новой информации. У человека, который спит менее трех часов в сутки, промежуточная память не успевает очищаться, в результате чего нарушается выполнение мыслительных, вычислительных операций, снижается внимание, кратковременная память, появляются ошибки в речи, в действиях.
Для долговременной памяти с сознательным доступом свойственна закономерность забывания: забывается все ненужное, второстепенное, а также определенный процент и нужной информации.
Для уменьшения забывания необходимо:
1. Понимание, осмысление информации (механически выученная, но непонятная до конца информация забывается быстро и почти полностью).
2. Повторение информации (первое повторение нужно через 40 минут после заучивания, так как через час в памяти остается только 50% механически заученной информации). Необходимо чаще повторять в первые дни после заучивания, так как в эти дни максимальны потери от забывания.
Различают виды памяти.
1. Образная (у детей искусства, чаще запоминаются звуковые и зрительные образы).
2. Словестно-логическая или смысловая (свойственна в большей степени ученым) – запоминаются внутренняя связь явлений и событий, их последовательность и развитие, теоретические положения, доводы и доказательства.
3. Эмоциональная (у артистов театра, кино) – сохранение сознании определенных переживаний и чувств.
4. Зрительная память (Левитан, Г.Доре точно воспроизводили в гравюре фотографии увиденные однажды).
5. Слуховая (у музыкантов).
6. Обонятельная (у работников парфюмерной промышленности, поваров).
7. Осязательная или тактильная (медработнику важна при пальпации).
8. Вкусовая.
9. Двигательная (у балерин, танцоров, хирургов, фигуристов и т.д.) – сохраняет последовательность движений рук, ног со всеми особенностями.
Эти типы памяти в той или иной степени выраженности имеются у каждого человека. Профессия накладывает отпечаток на развитие вида памяти. Виды памяти могут быть обусловлены генетически.
Наиболее важными качествами памяти являются:
- быстрота запоминания;
- объем усвоенного;
- прочность сохранения;
- точность воспроизведения информации.
На развитие и качество памяти влияют физическое и психологическое состояние, тренировка памяти, профессия, возраст. До 25-25 лет память улучшается, до 35-40 лет остается на одном уровне, а затем начинает несколько ухудшаться, главным образом, за счет снижения скорости запоминания. Профессиональная память дольше сохраняется в тех случаях, когда человек выполняет свою работу активно, творчески и увлеченно.
Профессионализация памяти, овладение техникой практического навыка, упражнения в запоминании характеризуют влияние деятельности на развитие памяти.
Внимание, определение и характеристика.
Человек находится под постоянным воздействием многочисленных раздражителей внешнего и внутреннего мира, однако, он не может одновременно реагировать на все раздражители и решать несколько различных задач сразу. Важнейшим условием любой деятельности человека, любого психического процесса являются необходимая направленность, сужение или ограничение объема этой деятельности при повышенной точности и отчетливости восприятия.
Определенная направленность психической деятельности, сознания человека на избирательное восприятие предметов и явлений называется вниманием.
Физиологической основой внимания является концентрация возбуждения в определенных участках коры головного мозга, в очагах оптимальной возбудимости в то время, как остальные участки коры находятся в состоянии торможения.
Функции внимания:
1. Функция отбора значимых воздействий, которые соответствуют потребностям данной деятельности.
2. Функция игнорирования других несущественных конкурирующих воздействий.
3. Функция удержания, сохранения выполняемой деятельности, пока не будет достигнута цель, то есть регуляция и контроля деятельности.
Виды и свойства внимания.
Принято различать внимание произвольное и непроизвольное.
Непроизвольное внимание – непроизвольно, само собой возникающее внимание, вызванное действием сильного, конкретного или нового, неожиданного раздражителя или значимого и вызывающего эмоциональный отклик раздражителя.
В появлении такого внимания играют роль привычки человека, соответствие раздражителя внутреннему состоянию организма, постоянное ожидание чего-либо и так далее. Непроизвольное внимание имеет в своей основе безусловный ориентировочный рефлекс, проявляющийся в постоянной готовности отвечать на вновь появляющийся раздражитель.
Произвольное внимание – сознательное сосредоточение на определенной информации, требует волевых усилий, утомляет через 20 минут. Произвольное внимание обусловлено волевым актом человека и связано с сознательно поставленной целью. Решающая роль в жизни и деятельности человека принадлежит произвольному вниманию. В связи с этим его изучению и тренировке придается особое значение. У человека в раннем возрасте решающее значение в развитии произвольного внимания имеют школа и занятия, связанные с пребыванием в ней. Внимание взрослого человека развивается и совершенствуется вместе с личностью. Здесь огромное значение имеет труд. Положительное влияние на развитие и укрепление внимания у здорового человека и восстановление его у больных играет спорт.
Свойства внимания:
1. Концентрация – степень сосредоточенности внимания на ограниченном круге объектов.
2. Устойчивость – длительная концентрация внимания на определенном объекте.
3. Объем внимания – количество объектов, которые могут быть охвачены вниманием одновременно.
4. Распределение – возможность удерживать в сфере внимания одновременно несколько объектов, выполнять несколько видов деятельности одновременно.
5. Переключение – намеренный осознанный перенос внимания с одного объекта на другой.
Развитие внимания связано с развитием воли, в свою очередь, волевые свойства человека зависят от особенностей его внимания.
Внимание, сосредотачивая всю психическую деятельность, во многом определяет успешность любой работы.
Внимание характеризует активность личности и ее избирательное отношение к предметам и явлениям объективной реальности. Во внимании проявляется регулирующая роль психики: при отсутствии внимания невозможна целенаправленная практическая деятельность.
Без внимания невозможна наблюдательность – чрезвычайно важный показатель в работе медиков. Но без внимания невозможно и обдумывание, решение мыслительных задач. Необходимо тренировать и развивать свое внимание. Главное поле для развития внимания – это повседневная работа. Необходимо учитывать, что в пожилом возрасте ухудшение функционального состояния клеток мозга, затруднение разграничения в нем процессов возбуждения и торможения может привести к ослаблению свойств внимания. Но чем более организованным и тренированным будет ваше внимание, тем лучше оно сохранится.
Дата добавления: 2021-02-10; просмотров: 66; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!