Классификация осанки по форме позвоночного столба
ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА № 3
Тема: Характеристика внешней формы тела человека
Цель работы: изучить особенности внешней формы тела человека.
Оборудование и инструменты: линейка, угольник, сантиметровая лента.
Порядок выполнения работы:
Определить величины тотальных морфологических признаков, определяющих внешнюю форму человека и заполнить таблицу 1
К тотальным (основным) морфологическим признакам относят: рост (Р), обхват груди 3 (Ог3), и массу тела человека. Морфологический возраст бывает: младший (до 30 лет), средний (30-50лет) и старший (от 50 лет и далее).
Таблица 1 Морфологические признаки тела человека
| Пол | Паспортный возраст, лет | Морфологический возраст | Длина тела, см | Обхват груди 3, см | Масса, кг |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
Определить пропорции тела и заполнить таблицу 2
Сначала тип пропорций тела определяют визуально. Затем рассчитывают соотношения между соответствующими размерными признаками (длина туловища, длина руки, длина ноги, ширина плеч) и длиной тела. Уточняют типы пропорций фигур по основным типам пропорций (приложение 1). Результаты записывают в таблицу 2.
Таблица 2 Характеристика пропорций тела*
| Длина тела, см (Р) | Длина туловища** | Длина руки*** | Длина ноги**** | Тип пропорций | ||||||
| см. | % | см | % | см | % |
| ||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
*В процентах дано отношение размерного признака к длине тела
**Измеряется от точки основания шеи до остисто-подвздошной точки
***Измеряется от плечевой точки до конца среднего пальца
****Измеряется от остисто-подвздошной точки до пола
Определить тип телосложения женской фигуры и заполнить таблицу 3
Определяют визуально степень развития и равномерность распределения жироотложения (приложение 2) и заполняют таблицу 3.
Таблица 3 Определение типа телосложения женской фигуры
| Степень развития жироотложения | Равномерность жироотложения | Тип телосложения |
| 1 | 2 | 3 |
Определить тип осанки по высоте плеч, положению корпуса и форме позвоночного столба и заполнить таблицу 4.
Измерить указанные в таблице 4 размерные признаки. Результаты измерений записать в таблицу 4. Путём сопоставления полученных данных с данными приложения 3 определяют принадлежность фигуры к тому или иному типу осанки и записывают их в таблицу.
Таблица 4 Определение осанки фигуры
| Положение корпуса Пк | Высота плеч Вп | Глубина талии 1 Гт1 | Осанка по классификации |
| 1 | 2 | 4 | 5 |
|
|
|
Определить полнотную группу
Для определения полнотной группы необходимы размерные признаки: обхват груди 3 и обхват бёдер. Полнотная группа определяется разностью между Об и Ог3. Полученный результат сравнивается с типовыми значениями полнотной группы (приложение 4). Результат записать в отчёте.
Заполнить итоговую таблицу, характеризующую внешние формы тела человека
Таблица 5 Общая характеристика фигуры
| Пол | Возраст | Тип пропорций | Тип телосложения | Осанка | Полнотная группа |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
Сформулировать выводы по выполненной работе. В ответе дать общую характеристику фигуре.
Приложение 1
Существует 3 типа пропорций: брахиморфный, мезоморфный и долихоморфный. Долихоморфный тип характерен для людей высокого роста, брахиморфный – для людей низкого роста, мезоморфный занимает промежуточное положение.
Относительные размеры отдельных частей тела различных типов пропорций по сравнению с длиной тела, %
| Тип пропорции тела | Длина туловища | Ширина плеч | Длина руки | Длина ноги |
| Долихоморфный | 29,5 | 21,5 | 46,5 | 55 |
| Мезоморфный | 31 | 23 | 44,5 | 53 |
| Брахиморфный | 33,5 | 24,5 | 42,5 | 51 |
|
|
|
Приложение 2
Типы телосложения женских фигур определяются величиной жироотложения на различных участках тела. Существует 2 группы телосложений. Первая – фигура с равномерным распределением жироотложений по телу. В этой группе выделяются 3 подгруппы: тонкий, нормальный и рубенсовый (полный) тип телосложения. Вторая группа – с неравномерным распределением жироотложений. В нём выделяются 2 подгруппы: верхний тип (с большим жироотложением в верхней части тела), и нижний (с большим жироотложением в области талии и бёдер).
Приложение 3
По осанке фигуры классифицируют на сутулые, перегибистые и нормальные. Сутулая фигура характеризуется плоской грудью, наклоненным вперёд корпусом, округлой спиной, и резко выступающими лопатками. Перегибистая фигура характеризуется широкой грудью, плоской спиной, несколько отклоненным назад корпусом, большим прогибом в области талии. Нормальная осанка имеет промежуточные характеристики.
Осанку характеризует ряд измерений: положение корпуса Пк – расстояние от шейной точки до вертикальной плоскости, проходящей через лопатки: и высота плеч Вп – определяется как разность высот шейной и плечевой точек.
|
|
|
Типы осанки при измерении Пк
| Тип осанки | Значение Пк, см |
| Сутулая | 8,2+ - 1 |
| Нормальная | 6,2 + -1 |
| Перегибистая | 4,2+ - 1 |
Типы осанки при измерении Вп
| Тип осанки | Значение Вп, см |
| Низкоплечная | 7,4+ - 0,75 |
| Нормальная | 5,9 + - 0,75 |
| Высокоплечная | 4,4+ - 0,75 |
Также осанку определяют по форме шейного и поясничного отделов позвоночника: глубина шеи (аналогично Пк) и глубина талии 1
Классификация осанки по форме позвоночного столба
| Гт 1/Пк | Менее М1 – Q1 | М1 ± Q1 | Более М1 + Q1 |
| Менее М2 – Q2 | В | Н/В | С |
| М2 ± Q2 | В/Н | Н | С/Н |
| Более М2 + Q2 | Л | Н/Л | К |
Где М1 = 5см. Q1 = 1,2см.
М2 = 4,3см. Q 2= 1,3см.
Условные обозначения осанки фигур: Н- нормальная; В – выпрямленная; Л – лордотическая; К – кифотическая; С – сутуловатая; Н/В – нормально-выпрямленная; Н/Л – нормально-лордотическая; В/Н – выпрямлено-нормальная; С/Н – сутуловато-нормальная.
Буква слева от черты обозначает форму шейного отдела позвоночника, справа – поясничного.
Приложение 4
Дата добавления: 2020-12-22; просмотров: 106; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!