История изучения копинг-поведения
Понятие «копинг» («совладание») было впервые введено в научную психологию в работах, посвященных кризисам взросления, было это сделано в 1962 г. американским психологом Л. Мерфи. «Копинг» она определяла как попытку конструктивного преобразования ситуации, которая является для индивида актуально угрожающей, напрягающей его внутренние ресурсы. В отечественной психологии основоположниками исследований совладающего поведения были H.A. Сирота и В.М. Ялтонский, именно они заложили основы понимания копинового поведения и процессов, связанных с формированием копинг-стратегий. В дальнейшем в отечественной психологии частично укрепилось синонимичное понятию «копинг» понятие «совладание» (Татьянченко, 2006).
Теория копинг-стратегий постепенно получила распространенность и признание, а самой разработанной и общепринятой (хотя далеко не единственной) является концепция Р. Лазаруса. Он понимал «копинг», как средства психологической защиты, выработанные человеком, от психотравмирующих событий и предназначенные для воздействия на ситуационное поведение человека в конкретных условиях среды.
В теории стресса и копинга Р. Лазаруса важное значение отведено механизмам преодоления стресса, которые определяют развитие различных форм поведения, приводящих к адаптации или дезадаптации личности. Фолкман и Лазарус в своих исследованиях определили ключевую роль психологических факторов в регулировании результатов поведения в стрессе. Поведение рассматривается как результат транзакций (взаимодействий) между человеком и окружающей его средой, влияющих друг на друга.
|
|
|
Р. Лазарус неоднократно подчеркивал, что способность преодолевать стресс, в большинстве случаев, более важна, чем природа, величина и частота стрессового воздействия. Поэтому поведение, направленное на устранение или уменьшение силы воздействия стрессирующего фактора на личность стали именовать «копинг-поведением» или совладающим (стресс-преодолевающим) поведением.
Термин «копинг» начал активно использоваться в начале 60-ых гг. в американской психологии для изучения поведения личности в стрессовых ситуациях. Эти исследования включились в массивное когнитивное движение, которое начало формироваться в тех же годах работами И. Джеймса (1958), Л. Мерфи (1962), Дж. Роттера (1966), Р. Лазаруса (1966). В различных исследованиях 60-ых гг. отмечалось, что при недостаточном развитии конструктивных форм копингового поведения высока вероятность увеличения патогенности жизненных событий, что может стать, в свою очередь, «пусковым механизмом» в процессе возникновения психосоматических и других заболеваний. Также в 60-ые гг. проявляются первые тенденции смены модели стресса, разработанной Г. Селье, это происходит после выхода книги Р. Лазаруса «Психологический стресс и процесс совладания с ним» (1966), в которой он рассматривал копинг как центральное звено стресса, а именно в качестве стабилизирующего фактора, который может способствовать поддерживанию психосоциальной адаптации личности в период воздействия стрессовых факторов.
|
|
|
В современной научной психологической литературе под копинговым поведением понимают произвольные и сознательные процессы, хотя все же некоторые исследователи, в частности исследователи в возрастной психологии, придерживаются более широкого толкования копинга. В последнем случае под копинговым поведением относятся все проявления регуляции эмоционального состояния, включая и те непроизвольные процессы, которые обусловлены различиями в темпераменте и привычном поведении (Татьянченко, 2006).
Копинг, в целом, понимается как достаточно изменчивый, динамичный процесс, устойчивые паттерны которого, формируют различные копинг-стратегии, или личностные стили. Исследования копингового поведения и дальнейший факторный анализ полученных результатов показал, что выделяются два вида копингового поведения:
|
|
|
1) проблемноориентированное (копинг-стратегии направлены на преодоление конкретного источника стресса)
2) эмоционально-ориентированное (копинг-стратегии направлены на преодоление эмоционального возбуждения, вызванного воздействующим стрессором).
В последнее время оба вида копингового поведения чаще рассматриваются в контексте эмоциональной регуляции, подразумевая, что пусковым механизмом активных действий всегда служит эмоциональное возбуждение, вызванное стрессором (Абабков, Перре, 2004).
Р.К. Назыров описал особенности копинг-поведения как механизмов совладения со стрессом в поведенческой, когнитивной (познавательной) и эмоциональной сферах у больных неврозами, врачей-психиатров, врачей интернов в сравнении со здоровыми людьми. В результате отмечено, что здоровые люди для преодоления трудностей использовали поведенческие стратегии «сотрудничество» – обращались за помощью к окружающим, «отвлечение» – переключались на второстепенные действия, несвязанные с решением проблемы; когнитивные стратегии «активное избегание в мыслях» – уход в мир фантазий, «фатализм» – уход от ответственности за решение проблем за счет понимания ситуации как жизненной предопределенности; эмоциональную стратегию «оптимизм», которая способствует более успешному решению проблем. Для психиатров и врачей-интернов характерно использование поведенческой стратегии «отвлечение»; а также когнитивных стратегий «проблемный анализ» – рассмотрение возможных вариантов решения проблем; «самообладание» – сохранение контроля над сложившейся эмоционально-стрессовой ситуацией; и эмоциональной копинг-стратегии «оптимизм».
|
|
|
Е.Н. Юрасова выявила различия в уровне развития механизмов совладания у студентов-психологов и студентов-педагогов, а также показала их влияние на состояние нервно-психического здоровья. Ею показано, что у студентов младших курсов обеих специальностей преобладают копинг-стратегии «сотрудничество», «обращение за советом» – в поведенческой сфере, «проблемный анализ», «сохранение самообладания» – в когнитивной сфере и «оптимизм» - в эмоциональной сфере. Все указанные стратегии являются адаптивными. В процессе обучения совладающее поведение у студентов обеих специальностей значительно изменяется. У будущих педагогов на старших курсах происходило снижение эффективности используемых стратегий, а у психологов – повышение. Автор утверждает, что освоение эффективных поведенческих стратегий совладания со стрессом является фактором, снижающим уровень невротичности .
Выполненные Т.А. Даниловой и С.А. Лигер исследования посвящены исследованию копинг-поведения здоровых лиц и оценке влияния копинг-поведения специалистов на профессиональную деятельность. С.А. Лигер исследовала психологические особенности копинг-поведения молодых врачей в первые годы их профессиональной деятельности и студентов медиков первого года обучения. Успешность адаптации студентов к обучению в вузе, а молодых врачей к профессиональной деятельности обеспечивается высоким уровнем развития поведенческих стратегий и ресурсов личности. Была прослежена взаимосвязь между низким уровнем развития стратегии разрешения проблем и склонностью личности к уходу от ответственности, а также между осуществлением поиска социальной поддержки и развитием коммуникативных навыков.
Т.А. Данилова изучала личность учителей средних школ и студентов педагогических вузов и получила психологические характеристики поведенческих стратегий и ресурсов их личности. Она показала, что для поведения учителей средних школ и студентов педагогических вузов характерно комбинированное использование активных и пассивных поведенческих стратегий в различных сферах их деятельности. На формирование ригидных стратегий поведения у учителей существенное влияние оказывало наличие авторитарных тенденций в их педагогической работе. У студентов наблюдалось выраженное избегание решения проблем, связанных с профессиональной деятельностью. Это выражалось в том, что жизненные цели были ориентированы не на педагогическую деятельность школьного учителя, а на другие варианты трудоустройства и жизненные планы.
Н.Ф.Михайлова изучила особенности индивидуального и семейного стресса и его преодоления у здоровых лиц, а также влияние личностных характеристик и семейного функционирования на копинг-поведение. Была установлена связь между высокой эффективностью совладающего поведения и удовлетворенностью семейными взаимоотношениями. Были обнаружены различия в преодолении стресса у членов семей, характеризующихся низкой удовлетворенностью семейной сплоченностью и семейной адаптацией. Этот автор установил, что низкая удовлетворенность семейным функционированием оказывает наиболее выраженное негативное влияние на подростков, снижая их устойчивость к стрессовым воздействиям.
В докторской диссертации Н.А. Сирота исследовала копинг-поведение подростков, воспитывающихся в семье, в детском доме и подростков с аддиктивным поведением. В результате этого исследования были сделаны следующие выводы о том, что в подростковом возрасте развиваются как базисные, так и ситуационно-специфические копинг-стратегии, определяющие формирование индивидуального копинг-поведения, которое по мере возрастания становится основой жизненного стиля личности». Для воспитывающихся в семье подростков характерно использование активных поведенческих стратегий, направленных на разрешение проблем и поиск социальной поддержки. Воспитывающиеся в детском доме подростки используют в качестве ведущей стратегию избегания; подростки с аддиктивным поведением – стратегию поиска социальной поддержки. Использование подростками, воспитывающимся вне семьи и подростками с аддиктивным поведением, несвойственных возрасту «детских» копинг-стратегий способствовало формированию дезадаптивных форм поведения в повседневной жизни.
В докторской диссертации В.М. Ялтонского изучены особенности копинг-поведения здоровых подростков и больных наркоманией. Автор отмечал, что у здоровых подростков в структуре копинг-поведения наблюдается выраженное преобладание активных копинг-стратегий. Копинг-стиль больных наркоманией подростков характеризовался преобладанием копинг-стратегий избегания, умеренно выраженной копинг-стратегий разрешение проблем, более низкой выраженностью стратегии поиск социальной поддержки.
Согласно В. Далю, слово «совладение» происходит от старорусского «лад», «сладить» и означает «справиться с чем-либо или кем-либо», «одолеть проблему», «привести в порядок», «подчинить себе обстоятельства».
Определение «coping» подразумевает индивидуальный способ совладания субъекта с затруднительной ситуацией, в соответствии с ее значимостью в жизни индивида и его личностно-средовыми ресурсами, которые во многом определяют поведение человека. В контексте дифференциально-психологического подхода «совладать с ситуацией» означает: своевременно и точно распознать причины, вызвавшие затруднительную ситуацию; адекватно отреагировать на re или иные обстоятельства: сладить с новыми условиями, возникшими в связи со сложившейся ситуацией; справиться с возникшей перед человеком задачей или трудностью; поладить с другими. В настоящее время психология совладания рассматривается в качестве специальной области системного исследования интегральной индивидуальности человека, его взаимодействия со сложными социальными и профессиональными ситуациями.
Стратегия преодоления возникает: а) при столкновении личности с новыми для нее требованиями; б) когда ранее усвоенные и привычные формы реагирования уже не срабатывают; в) когда субъект сталкивается с невозможностью реализации своих планов и намерений, стремлений и ценностей.
Ф. Е. Василюк, говоря о критической ситуации отмечает, что «она в самом общем плане должна быть определена как ситуация невозможности, т.е. такая ситуация, когда субъект сталкивается с невозможностью реализации внутренних потребностей своей жизни (мотивы, стремления, ценности и пр.).»
Описывая кризисные жизненные ситуации используются такие понятия как стресс, конфликт, фрустрация. И в любой сфере жизнедеятельности, когда возникают стресс, конфликт, фрустрация, перед человеком возникает необходимость освобождения от негативных последствий этих явлений. Этот процесс освобождения от негативных последствий стресса, конфликта, фрустрации называют «coping».
Дата добавления: 2020-12-22; просмотров: 1273; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!