Глава 1.3. Формы физического воспитания студентов
Физическое воспитание в вузе проводится на протяжении всего периода обучения студентов и осуществляется в многообразных формах, которые взаимосвязаны, дополняют друг друга и представляют собой единый процесс физического воспитания студентов.
Учебные занятия являются основной формой физического воспитания в высших учебных заведениях. Они планируются в учебных планах по всем специальностям, и их проведение обеспечивается преподавателями кафедр физического воспитания.
Самостоятельные занятия студентов физической культурой, спортом, туризмом способствуют лучшему усвоению учебного материала, позволяют увеличить общее время занятий физическими упражнениями, ускоряют процесс физического совершенствования, являются одним из путей внедрения физической культуры и спорта в быт и отдых студентов. В совокупности с учебными занятиями правильно организованные самостоятельные занятия обеспечивают оптимальную непрерывность и эффективность физического воспитания. Эти занятия могут проводиться во вне-учебное время по заданию преподавателей или в секциях.
Глава 2. Причины пропусков занятий по физической культуре
Глава 2.1. Плохое самочувствие в течение семестра
Хотелось бы начать с одной из самых досадных причин. Во-первых, я столкнулась в своей жизни с таким явлением, как дисания. Дисания - это новая, не изученная в медицине болезнь, из-за которой страдает большинство людей на нашей планете. При данной болезни человек, который должен вставать с кровати, испытывает резкое чувство тревожности, испуг, у него учащается сердцебиение, и он готов проваляться в кровати более 3-х суток. Даже если больной спит по 8-9 часов в день, у него все равно возникает это психическое потрясение организма. Человек может спать неделю, но он самостоятельно не сможет вырваться из этого угнетенного состояния. Каждый день громкий будильник пугает и расшатывает нервную систему человека, у него появляются панические атаки и тревожность. Как синдром хронической усталости, организм никак не может насытиться сном. Человек чувствует себя разбитым, усталым, ленивым и безразличным к внешнему миру. Что-то подобное я ощущала почти каждое утро.
|
|
|
Стоит также отметить, что я очень сильно простудилась, в результате чего ослабла. Мой организм не был готов к физическим нагрузкам. При симптомах ОРВИ не рекомендуется выходить из дома. Особенно, если есть кашель и насморк.
Глава 2.2. Пандемия коронавируса
Наиболее основная и веская причина всех моих пропусков занятий физической культуры.
Ниже будет приведена статистика заражаемости на 2020 год, включая сегодняшний день:
|
|
|
Ежедневно в среднем заражается более 6000 человек.
Со мной в одной квартире проживают пожилые родители, а также бабушка, которая является носителем хронических заболеваний. Как пишет доктор Павел Бранд: «Беспечность и недооценка ситуации, фатализм и надежда на авось - это смерти бабушек и дедушек». Я считаю, что в моем случае максимально необходимо соблюдать самоизоляцию. Так как занятия физической культурой проводятся в основном БЕЗ масок, без соблюдения необходимой и оптимальной дистанции, я считаю, что их посещение является угрозой моему здоровью, а также здоровью близких.
Заключение
Физическая культура способна дать человеку трезвый ум, силу духа, здоровье, научить трудолюбию, терпению, упорству к достижению цели и ощущение радости победы.
Учитывая все предоставленные факты несложно понять, почему физическая подготовка студентов является одной из главных задач высших учебных заведений.
Вполне естественно, что студенты утомляются во время учебной работы. Это объясняется однообразием работы, которое ведет к снижению внимания и работоспособности. Для того чтобы этого не происходило руководители должны проводить занятия, направленные на формирование физического воспитания. Участником должно быть объяснено, что воздействуя на физическую природу человека, физическая культура содействует развитию его жизненных сил и общей дееспособности. И это в свою очередь, способствует совершенствованию духовных возможностей и, содействует подготовке гармонично развитых, высококвалифицированных специалистов.
|
|
|
Благодаря занятиям физической культуры, осваиваются выразительные движения, формируется представление о прекрасном в движении, способность переживать это чувство при выполнении упражнений. Расширяются двигательные возможности, а переживания обогащаются положительно окрашенными эмоциями, делают жизнь эмоционально насыщенной.
К сожалению, в связи с некоторыми причинами и в первую очередь плачевной ситуацией в стране, а именно пандемией коронавируса, я вынуждена была воздержаться от посещений занятий физической культурой, несмотря на то, что она является одним из моих любимых дисциплин.
Список использованной литературы
1. Максименко А.М. Основы теории и методики физической культуры. 2001.
2. Коробков А.В., Головин В.А., Масляков В.А. Физическое воспитание.
3. Колосков А. Физкультура и спорт. М., 2000.
Дата добавления: 2020-12-22; просмотров: 48; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!