Подтягивание на высокой перекладине – юноши
Приложение №1
к приказу № 53 от 11.02. 2019 г.
«СОГЛАСОВАНО» « УТВЕРЖДАЮ»
Начальник ПОУ Климовская ТШ Начальник отдела образования
ДОСААФ России ______________Т.В. Смольская
__________Р.В. Бонадыков
|
|
|
ПОЛОЖЕНИЕ
о районных соревнованиях
по военно – прикладным видам спорта
Общие положения
1.1. Соревнования являются командным первенством среди обучающихся 10-11 классов
общеобразовательных учреждений.
1. 2. Соревнования проводятся ПОУ Климовская ТШ ДОСААФ Россиисовместно с администрацией Климовского района, отделом образования администрации Климовского района.
Цели и задачи проведения
2.1. Совершенствование системы военно-патриотического воспитания и содействия физическому и спортивно-техническому воспитанию молодежи допризывного возраста.
2.2. Улучшение физической и технической подготовленности допризывной молодежи, готовность преодолевать трудности военной службы.
2.3. Повышение престижа военной службы у подрастающего поколения.
Организация и проведение.
3.1. Общее руководство подготовкой и проведением конкурса осуществляет
Организационный комитет, в состав которого входят представители ПОУ Климовской ТШ ДОСААФ России, администрацией Климовского района, отделом образования администрации Климовского района.
|
|
|
3.2. Место проведения соревнований: 22 февраля 2019 года ПОУ Климовская ТШ ДОСААФ России.
Начало соревнований в 10-00.
3.3. Подведение итогов районного финала конкурса возлагается на Главную судейскую бригаду, утверждаемую Организационным комитетом.
Участники соревнований
4.1. Участниками районного финала конкурса являются обучающиеся 10-11 классов общеобразовательных учреждений Климовского района;
4.2. Состав команды - 4 человека (2 мальчика и 2 девочки) учащиеся школ 10-11-х классов (к участию допускаются обучающиеся 9-х классов).
Документация
5.1. Каждая команда по прибытии представляет в рабочую группу проведения конкурса следующие документы:
- заверенную врачом именную заявку на участие в соревнованиях; - справку из общеобразовательного учреждения на каждого участника, заверенную директором;
- копию паспорта;
5.2. В случае выявления несоответствия между представленными командой документами и действительным возрастом участника соревнований команда принимает участие в соревнованиях вне конкурса.
Условия проведения конкурса.
6.1. В программу соревнований включены 5 испытаний: 1) разборка и сборка автомата Калашникова, 2) стрельба из пневматической винтовки, стоя по падающим мишеням, 3) перетягивание каната, 4) подтягивание на высокой перекладине – юноши, сгибание - разгибание рук в упоре лежа на полу – девушки, 5) теоретический экзамен на знание правил дорожного движения.
|
|
|
1) Разборка и сборка автомата Калашникова производится поочерёдно всеми участниками на одном рабочем месте, отсечка времени по последнему участнику.
Исходное положение: Автоматы лежат на столе затвором вниз. Участники выстраиваются на расстоянии одного шага от стола, держа руки за спиной. По команде судьи участники приступают к неполной разборке автомата, и после касания стола газовой трубкой, без дополнительной команды – к сборке автомата
Порядок разборки:
1) отделить «магазин»;
2) проверить, нет ли патрона в патроннике: снять автомат с предохранителя,
отвести рукоятку затворной рамы назад, осмотреть патронник, опустить рукоятку, спустить курок с боевого взвода, при положении автомата под углом 45-60о от поверхности стола;
3) вынуть пенал и отделить шомпол;
4) отделить: крышку ствольной коробки; возвратный механизм; затворную раму с затвором; затвор от затворной рамы; газовую трубку со ствольной накладкой.
|
|
|
5) при разборке части оружия обязательно укладываются в порядке их отделения.
6) сборка осуществляется в обратном порядке.
После присоединения крышки ствольной коробки спустить курок с боевого взвода в положении автомата под углом 45 – 60о от поверхности стола и поставить автомат на предохранитель.
Судьи оценивают правильность выполнения разборки и сборки автомата. За ошибки выставляются штрафные баллы.
Ошибки при разборке и сборке автомата Калашникова:
· не произведена проверка патрона в патронке, спуск курка с боевого взвода произведён не в положении автомата под углом 45 – 60º от поверхности стола;
- не соблюдается последовательность при разборке и сборке автомата; отделяемые части разложены не в порядке их отделения или разложены в на хлёст друг на друга;
- падение со стола отделяемых частей автомата на пол (землю);
- разборка и сборка автомата производится с излишним усилием и резкими ударами;
- при сборке автомата не произведён спуск курка с боевого взвода и автомат не поставлен на предохранитель.
Штраф: 3 балла за каждый не собранный автомат плюс 1 балл за каждую допущенную
ошибку.
2) Стрельба из пневматической винтовки, стоя по падающим мишеням.
Состав команды – 4 человека. Стрельба по падающим мишеням 5х5 см. Расстояние до мишени – 7 метров.
По команде «На старт» участники выстраиваются на линии старта. После этого подается команда «Марш», после которой участники заряжают винтовку и стреляют по мишеням. Положение для стрельбы – стоя. Учитывается поражение мишени и время. Командное первенство в соревновании определяется по наибольшей сумме набранных очков и наименьшему времени.
Команды, набравшие одинаковое количество очков и по сумме претендующие на призовые места, встречаются между собой до полного выявления победителя и призеров.
Перетягивание каната.
В соревнованиях принимают участие 4 человека. Проведение соревнований по олимпийской системе. Команды соревнуются в трех попытках. Места распределяются по сумме очков, набранных во всех попытках
Подтягивание на высокой перекладине – юноши
Подтягивание на высокой перекладине выполняется из исходного положения (ИП) – вис хватом сверху, с выпрямленными в вертикальной плоскости руками, туловищем и ногами, руки на ширине плеч, стопы вместе.
При подтягивании участник обязан: из ИП подтянуться непрерывным движением, подняв
подбородок выше грифа перекладины; опуститься в вис; самостоятельно остановить раскачивание; зафиксировать на 0,5 секунд видимое для судьи ИП; услышав начало счёта судьи – счётчика, продолжить упражнение.
При подтягивании участнику запрещено: наносить на ладони или гриф клеящие вещества
включая канифоль; отталкиваться от пола и касаться других предметов; делать «рывки», «взмахи», волны ногами, туловищем и головой; сгибать руки поочерёдно; висеть на одной руке; применять накладки; отпускать хват, раскрыв ладонь; перехват рук вдоль или поперёк грифа перекладины, раскрыв ладонь; останавливаться при выполнении очередного подтягивания.
Сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу – девушки
Сгибание-разгибание рук выполняется из исходного положения (ИП) упора лёжа на полу:
выпрямленные перед собой руки упираются в пол на ширине плеч пальцами вперёд; плечи, туловище и ноги составляют прямую линию, ноги разведены на ширину стопы, пальцы стоп упираются в пол без дополнительного упора.
При сгибании-разгибании рук участница обязана: из ИП, согнув руки, прикоснуться грудью к контактной платформе; разогнув руки вернуться в ИП; зафиксировать на 0,5 сек видимое для судьи ИП; услышав команду старшего судьи «Есть!», продолжить выполнение упражнения; услышав команду старшего судьи «Нет!», зафиксировать на 0,5 сек видимое для судей ИП и после того, как названы кратко ошибка и предыдущий счёт, продолжить выполнение упражнения.
Указание: при выполнении упражнения плечи, туловище и ноги должны постоянно составлять прямую линию.
Участнице запрещено: задерживаться с принятием стартового ИП после команды «Начинайте!»; во время отдыха нарушать ИП; создавать упоры для ног; касаться бёдрами пола; разводить локти относительно осевой линии туловища более чем по 45 градусов; делать «рывки» и «волны» головой, плечами, туловищем; останавливаться во время выполнения очередного сгибания-разгибания рук; касаться платформы грудью более 1 сек.
Победитель определяется по наибольшей сумме набранных баллов у юношей и девушек.
5) Теоретический экзамен на знание правил дорожного движения. Состав команды - 2 человека (один мальчик, одна девочка).
Награждение
Команды, занявшие призовые места в общем зачете награждаются грамотами и призами ПОУ Климовской ТШ ДОСААФ России, обучающиеся занявшие призовые места в отдельных видах программы награждаются грамотами и призами администрации Климовского района.
Финансовые расходы
Расходы по командированию: проезд в оба конца пути, питание участников и представителей - за счет командирующей организации.
Оргкомитет
проведения районных соревнований по военно-прикладным видам спорта:
1. Смольская Татьяна Витальевна - начальник отдела образования администрации Климовского района.
2. Бонадыков Руслан Владимирович – начальник ПОУ Климовская ТШ ДОСААФ России (по согласованию)
3. Никифоров В.И. - заведующий сектором по делам молодежи, физической культуре и спорту (по согласованию).
4. Медведева Светлана Валентиновна – методист РМК отдела образования администрации Климовского района.
Дата добавления: 2019-03-09; просмотров: 152; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!