СПОСОБЫ ОЦЕНКИ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ
7.1. СИГНАЛИЗАЦИЯ
7.1.1. На соревнованиях должна быть смонтирована система световой сигнализации, с помощью которой судьи могли бы сообщать о своих решениях. Может использоваться световая сигнализация подобная той, которая используется в тяжёлой атлетике.
7.1.2. Каждый судья управляет белым и красным светом. Эти два света означают соответственно «вес взят» и «вес не взят»/«попытка неудачная».
7.1.3. Лампы световой сигнализации располагаются горизонтально в соответствии с расположением трёх судей. Световая сигнализация должна быть устроена так, чтобы лампочки зажигались одновременно, а не по отдельности, как их включают судьи.
7.1.4. Когда судья видит нарушение правил, он включает красную кнопку своего пульта. Если большинство судей включает пульт, звучит звуковой сигнал, сообщающий спортсмену, что его подход неудачен. В этом случае спортсмену нет необходимости завершать этот подход.
7.1.5. В случае необходимости, например, при поломке электрической сигнализации, судьи должны иметь флажки или транспаранты белого и красного цветов, с помощью которых они могут показать своё решение после команды голосом старшего судьи «оценка».
7.2. КАРТОЧКИ ОШИБОК
После того как сигнализация сработает и появятся зажжённые световые сигналы, судья (судьи), который зажёг красный свет, должен поднять соответствующую карточку (табличку), указывающую на причины отрицательной оценки. Если модификация сигнализации предусматривает отражение цвета ошибки на экране, то в использовании карточек нет необходимости.
|
|
|
Система номерных судейских сигнальных карточек (табличек)
для сообщения о причинах неудачного подхода
Цвет карточек:
ошибка № 1 – красная карточка;
ошибка № 2 – синяя;
ошибка № 3 – желтая.
| Приседание | Жим лёжа | Тяга становая | ||||
| 1 (красная) Ошибка в сгибании ног в коленях и опускании туловища до такого положения, когда верхняя часть поверхности ног у тазобедренных суставов находится ниже, чем верхушка коленей. | 1 (красная) Штанга не опущена на грудь, т.е. не достигла (не коснулась) груди или была опущена на ремень. | 1 (красная) Неполное выпрямление ног в коленях при завершении упражнения. Ошибка в принятии вертикального положения с отведёнными назад плечами. | ||||
| 2 (синяя) Ошибка в принятии вертикального положения с полностью выпрямленными в коленях ногами в начале и в конце упражнения. Любое движение штанги вниз во время подъёма из приседа. Изменение положения грифа штанги на плечах после начала упражнения: любое перемещение грифа по спине спортсмена из стартового положения вниз более чем на толщину (диаметр) самого грифа во время выполнения упражнения. | 2 (синяя) Любое движение штанги вниз во время выполнения жима от груди. Отсутствие выжимания штанги на полностью выпрямленные руки при завершении упражнения. | 2 (синяя) Любое движение штанги вниз, прежде чем она достигнет финального положения. Если штанга оседает при отведении плеч назад, то это не является причиной того, чтобы не засчитывать поднятый вес. Поддержка штанги бёдрами во время подъёма. Если штанга скользит по бёдрам при подъёме вверх, но при этом ими не поддерживается, это не является причиной того, чтобы не засчитывать поднятый вес. | ||||
| 3 (жёлтая)
Шаги назад или вперёд, хотя боковое горизонтальное движение подошвы и покачивание ступней между носком и пяткой разрешаются. Ошибка в соблюдении сигналов старшего судьи при начале или завершении упражнения. Двойное подскакивание или более одной попытки вставания (подъёма) из нижнего положения приседа. Касание штанги или спортсмена страхующими (ассистентами) между сигналами старшего судьи для облегчения выполнения приседания. Касание ног локтями или плечами; разрешается лёгкое касание, если оно не помогает подъёму штанги.
Любое бросание или сваливание штанги на помост после завершения приседания. Несоблюдение любого из требований, содержащихся в описании правил выполнения приседания. | 3 (жёлтая) Поднятие или опускание штанги (вдавливание грифа в грудь) после того, как она была зафиксирована в неподвижном положении на груди, таким образом, что это помогает спортсмену. Ошибка в соблюдении сигналов старшего судьи при начале, в ходе выполнения или при завершении упражнения. Любое изменение в исходном положении во время выполнения упражнения, т.е. любой подъем (отрыв) головы, плеч, ягодиц от скамьи или ступней ног от поверхности помоста (блоков), или передвижение рук по грифу. Касание штанги или спортсмена страхующими (ассистентами) между сигналами старшего судьи для облегчения подъёма штанги. Любое касание ступнями ног спортсмена скамьи или ею опор. Умышленное касание грифом стоек при выполнении жима, которое облегчает подъем штанги. Несоблюдение любого из требований, содержащихся в описании правил выполнения жима лёжа на скамье. | 3 (жёлтая) Опускание штанги до получения сигнала старшего судьи. Опускание штанги на помост без контроля обеими руками, т.е. выпускание штанги из рук прежде, чем она коснётся помоста. Шаги назад или вперёд, хотя боковое горизонтальное движение подошвы или покачивание ступней между носком и пяткой разрешаются. Несоблюдение любого из требований, содержащихся в описании правил выполнения тяги становой. | ||||
|
|
|
Дата добавления: 2019-02-22; просмотров: 120; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!