Срок подачи предварительных заявок:
Nbsp; «УТВЕРЖДЕНО» Директор спортивного комплекса «БОЛЬШЕСПОРТ» _________ К. Ю. Максимовский «___»______________ 2018 г. «УТВЕРЖДЕНО» Руководитель Клуба Боевых Искусств «Арч» ____________ А.М. Асоян «___»______________2018 г.
ПОЛОЖЕНИЕ
Первенство по общей физической подготовке среди юных спортсменов 4-12 лет на призы Спортивного Комплекса «БОЛЬШЕСПОРТ»
Г. Новосибирск 2018 г.
1. Цели и задачи:
- пропаганда физической культуры, спорта и здорового образа жизни;
- популяризация и развитие спорта и физической культуры среди детей до школьного и младшего школьного возраста;
- выявление недостатков в физическом и спортивном развитии юных спортсменов;
- привлечение к регулярным занятиям физической культурой и спортом детей дошкольного и младшего школьного возраста;
- оздоровление подрастающего поколения.
2. Организация и проведение соревнований:
Общее руководство по подготовке и проведению соревнований осуществляется тренерами и руководителями Спортивного комплекса «БОЛЬШЕСПОРТ» и Клуба Боевых Искусств «Арч».
- главный судья соревнований Асоян Арман Мартинович
- секретарь соревнований Фролов Юрий Владимирович.
3. Сроки и место проведения соревнований:
Соревнования проводятся 02 декабря 2018 года
По адресу: г. Новосибирск , ул. Большевистская, д. 135/2 Спортивный комплекс «БОЛЬШЕСПОРТ»
Регистрация спортсменов:
|
|
|
И 5 лет с 9:15 до 9-45
Начало состязаний в 10-00
И 7 лет с 12-00 до 12-30
Начало состязаний в 12-45
И 9-10 (одна категория) лет с 15-00 до 15-30
Начало состязаний в 15-45
Одна категория) лет с 18-00 до 18-30
Начало состязаний в 18-45
НАГРАЖДЕНИЕ будет проводиться по окончании каждой категории.
4. Правила проведения соревнований и критерии оценки выполненных нормативов:
4 года – бег челночный два отрезка (10-12 метров), приседания максимальное количество за 30 секунд, бросок на дальность медбола весом 500 грамм. шпагат один на выбор и складка на полу (сидя на полу достать грудью своих колен).
5 лет – бег челночный два отрезка (10-12 метров), приседания максимальное количество за 30 секунд, бросок на дальность медбола весом 500 грамм. шпагаты все три и стойка в мостике 5 секунд.
6 лет – бег челночный три отрезка (10-12 метров), приседания максимальное количество за 30 секунд, бросок на дальность медбола весом 1 килограмм, отжимания максимальное количество за 30 секунд, шпагаты все три и стойка в мостике 5 секунд.
7 лет - бег челночный три отрезка (10-12 метров), приседания максимальное количество за 30 секунд, бросок на дальность медбола весом 1 килограмм, отжимания максимальное количество за 30 секунд, сгибание разгибание туловища лежа на спине (упражнения «чемоданчик) максимальное количество за 30 секунд, шпагаты все три и стойка в мостике 5 секунд.
|
|
|
8 лет - бег челночный четыре отрезка (10-12 метров), приседания максимальное количество за 30 секунд, бросок на дальность медбола весом 2 килограмма, отжимания максимальное количество за 30 секунд, сгибание разгибание туловища лежа на спине (упражнения «чемоданчик) максимальное количество за 30 секунд, шпагаты все три и стойка в мостике 10 секунд. Борьба в партере на коленках, цель положить на лопатки противника.
9-10 лет - бег челночный четыре отрезка (10-12 метров), приседания максимальное количество за 30 секунд, бросок на дальность медбола весом 2 килограмма, отжимания максимальное количество за 30 секунд, сгибание разгибание туловища лежа на спине (упражнения «чемоданчик) максимальное количество за 30 секунд, шпагаты все три и стойка в мостике 10 секунд.
11-12 лет - бег челночный четыре отрезка (10-12 метров), приседания максимальное количество за 30 секунд, бросок на дальность медбола весом 2 килограмма, отжимания максимальное количество за 30 секунд, сгибание разгибание туловища лежа на спине (упражнения «чемоданчик) максимальное количество за 30 секунд, шпагаты все три и стойка в мостике 10 секунд. Максимальное количество подтягиваний (1 попытка).
|
|
|
По каждому упражнению выступающий будет оценен по 5 бальной шкале (5+, 5, 4+, 4, 3+,) «+» в итоге будет оценен как 0,5 балов. Итоги подводятся по сумме всех балов.
Соревнования проводятся по обще-групповой системе! Все упражнения будут выполняться группой спортсменов одного возраста. Каждое упражнение оценивается отдельно, итоги подводятся, суммируя оценки за каждое упражнение. Победа в каждом упражнении оценивается максимальной оценкой «5+»
Борьба в партере на коленках, цель положить на лопатки противника. (разбивка по возрастным категориям: 6, 7, 8, 9-10, 11-12 и весовым категориям разрыв в весе не более 3,5 кг., при отсутствии противника по желанию можно перейти в другую категорию)
5. Требования к участникам соревнований и условия допуска:
Спортивная форма: любые спортивные шорты, майка спортивная, спортивная обувь. Соревнования проводятся на теннисном корте (покрытие резиновое пол бетонирован). Определенные упражнения будут выполняться на мягком покрытии.
Срок подачи предварительных заявок:
|
|
|
Предварительные заявки подаются до 01 декабря 2018 года по E-mail: ar_08@bk.ru или на бумажном носителе (отпечатанная заявка по адресу ул. Большевистская 135/2 оставить у администратора с пометкой для Асояна Армана).
В заявке необходимо указать фамилию, имя, возраст спортсмена, тренера и клуб, в котором тренируется участник.
Дата добавления: 2019-02-22; просмотров: 45; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!