ИНДЕКС УСТОЙЧИВОСТИ К НЕДОСТАТКУ КИСЛОРОДА
Nbsp; SCANME REPORT Моськин Алексей Геннадьевич {фио} {фио} {фио} {фио} ДАТА РОЖДЕНИЯ: 1990-01-25 ДАТА ТЕСТИРОВАНИЯ : 2018-09-25 ВЕЛНЕС-КОНСУЛЬТАНТ: ФИО МЕНЕДЖЕР: ФИО ТРЕНЕР: ФИО Современная система комплексной wellness -диагностики создана для оценки резервов Вашего здоровья. Результатом тестирования будет не привычное для медосмотров перечисление заболеваний и схем лечения, а индивидуальная программа оздоровления, коррекции фигуры, питания, самочувствия и настроения!
О Г ЛАВЛЕНИ Е
Антропометрический профиль. 4
Состав тела. 5
Сердечно-сосудистая система. 6
Система дыхания. 7
Физическая работоспособность. 8
Реакция организма на нагрузку. 9
Опорно-двигательный аппарат. 10
Мышечная сила. 11
Гибкость. 11
Координация. 11
Нервная система. 12
Резервы организма. 13
Психика. 14
Результаты тестирования. 15
Общее заключение. 16
Индивидуальная комплексная wellness-программа. 17
Оценка состояния опорно-двигательного аппарата. 18
Рекомендации по тренировочным нагрузкам.. 19
Рекомендации к MediSpa процедурам.. 20
Ограничения и запреты.. 21
Динамика. 22
График индивидуальной комплексной wellness программы.. 24
Антропометрический профиль
Антропометрия необходима для оценки Вашего физического развития, выявления параметров, требующих коррекции. Точные количественные измерения и динамика показателей - объективные критерии эффективности вашей программы.
| Рост | 173.0 |
|
| Вес | 72.3 | |
| ОКРУЖНОСТЬ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ | ||
| В покое | 89.0 | |
| На вдохе | 95.0 | |
| На выдохе | 85.0 | |
| ОКРУЖНОСТЬ ТАЛИИ | ||
| Над пупком | 76.0 | |
| Под пупком | 80.0 | |
| ПОЯС НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ | ||
| Окружность ягодиц | 95.0 | |
| Объем левого бедра | 54.0 | |
| Объем правого бедра | 55.0 | |
| ПОЯС ВЕРХНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ | ||
| Объем левого плеча | 29.0 | |
| Объем правого плеча | 30.0 | |
ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА (ИМТ)
Индекс массы тела (ИМТ) – показатель соответствия массы человеческого тела его росту. Отклонения от нормы этого показателя (лишний или, наоборот, недостаточный вес) свидетельствуют о необходимости применения коррекционных мероприятий (физические нагрузки, SPA процедуры) 
|
Состав тела
Биоимпедансный анализ состава позволит определить содержание жировой и мышечной массы, объем и распределение жидкости в Вашем организме. Отклонения этих показателей от возрастной нормы будут учтены при составлении Вашей индивидуальной программы.
| Параметры | Значения (кг) | Общее кол-во воды (кг) | Безжировая масса тела (кг) | Вес (кг) | ||||
| Внутриклеточная жидкость | 29.1 | 50.7 | 59.0 | 72.3 | ||||
| Внеклеточная жидкость | 21.5 | |||||||
| Сухая масса тела | 8.3 | |||||||
| Масса телесного жира | 13.3 | |||||||
| АНАЛИЗ СОСТАВА ТЕЛА (кг) | ||||||||
| Основное распределение | ниже | норма | выше | |||||
| Безжировая масса тела |
| |||||||
| 49.1 | 71.9 | |||||||
| Масса телесного жира |
| |||||||
| 7.8 | 15.8 | |||||||
| Общее кол-во воды |
| |||||||
| 37.6 | 45.0 | |||||||
| Мышечная масса |
| |||||||
| 28.4 | 33.6 | |||||||
| Распределение жидкости | ниже | норма | выше | |||||
| Внутриклеточная жидкость |
| |||||||
| 25.3 | 30.4 | |||||||
| Внеклеточная жидкость |
| |||||||
| 20.3 | 25.3 | |||||||
| ИНДИКАТОРЫ ЦЕЛЕВОГО ВЕСА (%) | ||||||||
| Основное распределение | ниже | норма | выше | |||||
| Процент телесного жира |
| |||||||
| 10.8 | 21.8 | |||||||
| Процент мышечной массы |
| |||||||
| 39.3 | 46.5 | |||||||
| ЗАКЛЮЧЕНИЕ | |
| Нормальная масса тела – оптимальна для здоровья. По желанию возможна коррекция веса. Мышечная масса достаточна. Не исключена необходимость укрепления отдельных мышечных групп по результатам мышечного тестирования. Выявленное увеличение общего количества жидкости может привести к гемодинамическим нарушениям, в работе сердечно – сосудистой системы, ухудшению микроциркуляции и отечности. |
Сердечно-сосудистая система
Ваше самочувствие, здоровье, физическая работоспособность, качество жизни и долголетие напрямую зависит от состояния сердечно-сосудистой системы. Ваше сердце, как двигатель автомобиля, нуждается в регулярном техническом осмотре. Оценив его состояние, мы можем сказать о наиболее уязвимых местах на текущий момент.
|
|
|
|
| Наименование | Норма | Значение |
|
|
|
| ||
| САД Систолическое артериальное давление | 110-139 мм рт. ст. | 123 | ||||||||||
| ДАД Диастолическое артериальное давление | 65-90 мм рт. ст. | 77 | ||||||||||
| ЧСС Частота сердечных сокращений | 60-90 уд./мин | 70 | ||||||||||
| УОС Ударный объем сердца | 60-100 мл | 79 | ||||||||||
| ПСС Периферическое сопротивление сосудов | 900-1500 дин*с/см5 | 1189 | ||||||||||
| SPO2 Содержание в крови кислорода | 96-100% | 99 | ||||||||||
| SI Индекс жесткости крупных сосудов | 5-8 м/с | 7.0 | ||||||||||
| RI Тонус средних и малых сосудов | 25-40% | 30 | ||||||||||
| САД | ДАД | ЧСС | УОС | ПСС | SPO2 | SI | RI | |||||
| ЗАКЛЮЧЕНИЕ | ||||||||||||
|
| Определено соответствие показателей центральной гемодинамики диапазону нормы. Показатели периферического сосудистого сопротивления и показатели микроциркуляции в норме. | |||||||||||
Система дыхания
Определение функциональных возможностей дыхательной системы является важнейшими для определения резервов здоровья и физической работоспособности. Исследование функции легких позволит: выявить нарушения, связанные с курением и малоподвижным образом жизни, определиться с направлением тренировочного процесса.
ДИАГРАММА ФУНКЦИЙ ЛЕГКИХ
| Жизненная ёмкость легких (ЖЕЛ) — это максимальное количество воздуха, которое может поступить и вывестись из легких во время максимального вдоха и выдоха. | |||||||
| Объем форсированного выдоха за 1 секунду (ОФВ1) — объём форсированного выдоха за первую секунду маневра форсированного выдоха. | |||||||
| Индекс Тиффно — является чувствительным индексом наличия или отсутствия ухудшения проходимости дыхательных путей. В норме составляет 70-75%. | |||||||
|
| |||||||
|
| ЖЕЛ(5.03) | ОФВ1(4.55) | |||||
| ПОКАЗАТЕЛЬ | ФАКТ. | НОРМА | % | ОЦЕНКА | |||
| Жизненная ёмкость легких | 5.0 | 4.7 | 107 | Норма | |||
| Объем форсированного выдоха за 1 секунду | 4.6 | 3.5 | 129 | Отлично | |||
| Индекс Тиффно | 90 | 84 | 108 | Отлично | |||
| Экскурсия грудной клетки | 10 | 7 | 142 | Отлично | |||
ИНДЕКС УСТОЙЧИВОСТИ К НЕДОСТАТКУ КИСЛОРОДА
|
| ||
| Низкая устойчивость | Средняя устойчивость | Высокая устойчивость |
| ЗАКЛЮЧЕНИЕ | |
|
| Нарушений со стороны функций легких не выявлено. ЖЕЛ и индекс Тиффно в пределах возрастной нормы. Степень устойчивости организма к гипоксии и кислородная емкость крови по результатам специальных тестов соответствуют оптимальным значениям. С целью дальнейшего увеличения функциональных резервов организма рекомендуются нагрузки аэробной направленности. |
Физическая работоспособность
Уровень физической работоспособности определяется функциональными возможностями сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Интегральным показателем общей выносливости и энергопотенциала.
| Индекс Руфье | |||||||||||||||||||
| Отличный |
| |||||||||||||||||
| Очень хороший | ||||||||||||||||||
| Хороший | ||||||||||||||||||
| Средний | ||||||||||||||||||
| Ниже среднего | ||||||||||||||||||
| Плохой | ||||||||||||||||||
| Очень | ||||||||||||||||||
| ЗАКЛЮЧЕНИЕ | |
|
| Возможно произошло нарушение методики проведения нагрузочного тестирования. Для получения корректных данных рекомендуется повторить тест. Данные теста не могут быть использованы при составлении оздоровительных программ. |
Дата добавления: 2019-01-14; просмотров: 165; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!